AMRAP Timer

Je! Unatafuta timer kwa mafunzo yako ya AMRAP? Acha kuangalia, Timr Timer imeundwa kwako. Programu hii inakupa mwonekano bora kwenye kiwashi na vile vile kubuni wazi na rahisi.

Huna wakati wa kupoteza kuokoa Workout yako kabla ya kuizindua, unataka tu timer ya AMRAP? Unaweza kuanza timer ya haraka, weka tu idadi ya dakika na uanze timer. Una sekunde 5 za kuanzisha.

Je! Unataka kurekodi vikao vyako na kuweka macho kwenye utendaji wako? Unaweza kuunda mazoezi mengi kama unavyotaka na kuongeza mazoezi zaidi kwako unavyotaka. Lazima tu uzindue AMRAP yako na kila wakati unapojaribu, kuidhibitisha kwa kubonyeza kifungo kilichotolewa.

Je! Hujui AMRAP ni nini?
Hii ndio tasnifu ya majibu mengi iwezekanavyo. Kanuni ni kuwa na kuhesabu kwamba kitabu kwa 0. Wakati huu, itabidi kufanya mazoezi moja au zaidi, hii inaitwa lap. Unapomaliza zamu yako, unaidhibitisha kwenye programu na uanze tena hadi timer inafikia 0. Lengo ni kufanya idadi kubwa ya laps. Kuwa mwangalifu hata hivyo ili uweze kutekeleza vizuri harakati zote!

Kwenye programu hii utapata huduma zifuatazo:

- Tim Timer ya haraka: Anza mara moja saa bila kuwa na wasiwasi juu ya kurekodi kikao chako. Tafadhali kumbuka, kikao chako hakitarekodiwa katika historia yako.

- Uundaji wa Workout: Unda WOD yako, ipe kichwa na muda na rekodi angalau zoezi moja. Unaweza kurekodi mazoezi mengi kadri unavyotaka kwa kuongeza kichwa na marudio kadhaa.

- Zindua WOD yako: Mara tu AMRAP yako itakapoundwa, unaweza kuizindua, una sekunde 5 kuanzisha, kisha utume laps nyingi kadri unavyoweza wakati wa kuweka utekelezaji mzuri wa harakati. Fomati ya AMRAP ni kamili kwa mafunzo ya HIIT (Mafunzo ya Uingilivu wa Viwango Vikali). Shukrani kwa kurekodi kwa WOD yako daima una mwonekano juu ya mazoezi yanayopaswa kufanywa na idadi ya marudio. Usisahau kudhibitisha kila mzunguko.

- 🕖 Futa WOD yako: Je! Ulifanya makosa wakati wa kuokoa Workout yako au unataka tu kufuta WOD ya zamani? Swipe ndogo kutoka kulia kwenda kushoto itakuruhusu kuonyesha chaguo la kufuta. Kufuta mgonjwa hakuifuta historia yako.

- 😍 Tazama maendeleo yako: Shukrani kwa historia ambayo inarekodi mazoezi yako, unaweza kujaribu tena Workout wakati unataka na kulinganisha data yako.


Je! Unafikiri programu hii inakosa utendaji? Hakuna shida ! Tunakusikiliza, usisite kuwasiliana nasi kwa kuacha maoni au barua pepe kwa info@coachme-app.com ili tuweze kujadili kipengele hiki kipya pamoja.