Mazoezi bora ya nyumbani ya Nordics - fanya yoga, tafakari na ufanye mazoezi nyumbani, moja kwa moja kutoka kwa simu yako.
Yogobe Play ni huduma ya uanachama inayokupa ufikiaji wa yoga, pilates, mafunzo ya nguvu, kutafakari, kupumua, usimamizi wa msongo wa mawazo na maendeleo ya kibinafsi - ikiongozwa na wataalamu wenye uzoefu (wataalamu 100+). Unapata ufikiaji wa madarasa zaidi ya 2,500 yaliyorekodiwa awali, programu za kidijitali, changamoto na vipindi vinavyotiririshwa moja kwa moja kila wiki. Inapatikana katika programu na kwenye wavuti.
- Jaribu Yogobe Play bila malipo kwa siku 14!
- Zaidi ya wanachama 260,000 kote Nordics
••• Tunakuunga mkono kwa:
• Mwendo wa kila siku bila shinikizo
• Udhibiti wa msongo wa mawazo, wasiwasi, wasiwasi, mfadhaiko na kiwewe
• Usaidizi wa kukoma hedhi - ikiwa ni pamoja na mafunzo, ukungu wa ubongo na ustawi wa kihisia
• Yoga ya ujauzito, mazoezi ya ujauzito, yoga ya baada ya kujifungua na mafunzo ya baada ya kujifungua
• Usaidizi wa kulala
• Tiba ya viungo na mafunzo ya ukarabati - k.m. kwa maumivu ya mgongo, shingo au bega
• Uongozi na motisha binafsi
••• Mada zetu maarufu zaidi:
Yoga nidra, mafunzo ya kukoma hedhi, afya ya limfu, mazoezi ya kupumua, pilates, mafunzo ya uhamaji, mafunzo ya nguvu, yoga ya ujauzito, mafunzo ya sakafu ya fupanyonga, mafunzo ya ukarabati, usingizi na kupona.
••• Bei ya uanachama (inastahiki posho ya ustawi)
• Mwezi 1: SEK 229
• Miezi 12: SEK 2299
••• POSHO YA USTAWI (SEK pekee):
Tumia posho yako ya ustawi ya Uswidi (kupitia risiti au milango kama vile Benifex, Epassi, Wellnet, Benefits, Edenred na zaidi). Pia tunatoa FaR (Shughuli za Kimwili kwenye Dawa).
•••• Unafurahia programu?
Tafadhali acha ukaguzi - tunapenda maoni yako ⭐️
••• Wasiliana nasi: info@yogobe.com
••• Sera ya faragha na masharti: yogobe.com/se/integritetspolicy
Sogea, pumzika na ulale vizuri zaidi — ukitumia yoga, mazoezi na kutafakari
Ilisasishwa tarehe
23 Sep 2026