Weltru: Sleep & Recovery

Lala Vizuri. Pona Nadhifu Zaidi.

Weltru ni programu ya kufuatilia usingizi na ufuatiliaji wa afya inayokusaidia kuelewa vyema afya ya kila siku ya mwili wako kwa kutumia maarifa kutoka kwa kifaa chako kinachoweza kuvaliwa.

Fuatilia alama yako ya usingizi, alama ya kupona, mapigo ya moyo, HRV, msongo wa mawazo, nishati, na vipimo vingine muhimu vya mwili katika uzoefu mmoja rahisi.

Ikiwa unajaribu kuboresha usingizi wako, kupona baada ya mazoezi, au kuelewa vyema utayari wako wa kila siku, Weltru hutoa maarifa wazi ya kiafya ambayo ni rahisi kuelewa.

Kulala Vizuri Huanzia Hapa.

Kulala kwako huathiri kila sehemu ya siku yako.

Weltru hukusaidia kuelewa kupona kwako usiku na maarifa muhimu ya usingizi ikiwa ni pamoja na:
✦ Kufuatilia Usingizi
✦ Alama ya Kulala
✦ Hatua za Kulala
✦ Muda wa Kulala
✦ Ubora wa Kulala
Jua jinsi ulivyolala vizuri na jinsi mwili wako ulivyojiandaa kwa siku ijayo.

Maarifa ya Kupona Kila Siku.
Kupona ni zaidi ya kulala tu.
Weltru huchanganya ishara nyingi za kiafya ili kutoa Alama ya Kupona ya Kibinafsi, kukusaidia kuelewa hali ya sasa ya mwili wako.

Tazama vipimo muhimu vya kupona kama vile:

✦ Alama ya Kupona
✦ Kupona Mwili
✦ Utayari wa Kila Siku
✦ Nishati
✦ Mkazo wa Kila Siku

Jua wakati uko tayari kufanya kazi au wakati mwili wako unahitaji kupona zaidi.

Elewa Mwili Wako.
Weltru hurahisisha taarifa changamano za afya.

Fikia vipimo muhimu vya afya vya kila siku ikiwa ni pamoja na:
✦ Kiwango cha Moyo
✦ Kifuatiliaji cha Kiwango cha Moyo
✦ Tofauti ya Kiwango cha Moyo (HRV)
✦ Msongo wa Mawazo
✦ Nishati
✦ Vipimo vya Mwili
✦ Maarifa ya Afya

Kila kitu kinawasilishwa katika umbizo rahisi kuelewa ili uweze kufanya maamuzi bora kila siku.

Imejengwa Karibu na Kifaa Chako cha Kuvaa.

Weltru hufanya kazi na vifaa vinavyoweza kuvaliwa vinavyoungwa mkono ili kukusaidia kuelewa afya yako mahali pamoja.

Imeundwa kwa watumiaji wa Android ambao wanataka maarifa ya afya yenye maana bila ugumu usio wa lazima.

Kwa Nini Uchague Weltru?

✦ Ufuatiliaji wa Usingizi
✦ Alama ya Usingizi
✦ Uchambuzi wa Hatua ya Usingizi
✦ Alama ya Uponaji
✦ Uponaji wa Mwili
✦ Maarifa ya HRV
✦ Ufuatiliaji wa Mapigo ya Moyo
✦ Ufuatiliaji wa Msongo wa Mawazo
✦ Maarifa ya Nishati
✦ Alama ya Utayari
✦ Ufuatiliaji wa Afya
✦ Rahisi na Rahisi Kutumia

Iwe wewe ni mwanariadha, mpenda siha, au unalenga tu kuboresha afya yako, Weltru inakusaidia kuelewa mwili wako kupitia maarifa ya kila siku yenye maana.

Pakua Weltru leo ​​na uchukue hatua inayofuata kuelekea usingizi na kupona bora.