Forzify ni kipima muda kisicho na frills kilichoundwa mahsusi kwa ajili ya mafunzo ya HIIT. Iwe unafanya Tabata, raundi za mzunguko, au itifaki maalum ya muda, programu inakupa udhibiti sahihi juu ya kila awamu ya kipindi chako.
Weka idadi ya raundi, muda wa kila awamu ya kazi, na muda ambao vipindi vyako vya kupumzika huchukua. Arifa za mtetemo huashiria mabadiliko kati ya awamu ili uendelee kuzingatia mazoezi badala ya kutazama skrini.
Kila kitu kinaendeshwa ndani ya kifaa chako. Hakuna akaunti, hakuna usawazishaji, hakuna usajili. Vipima muda na mapendeleo yako ya kipindi yaliyohifadhiwa yanaishi kabisa kwenye kifaa na yanapatikana mara moja unapofungua programu.
Kiolesura hubadilika kulingana na jinsi unavyopenda kuvinjari usanidi wako uliohifadhiwa. Chagua kati ya safu mlalo ndogo, kadi, au mpangilio wa gridi, weka mpangilio unaopendelea wa kupanga, na uchague kichupo kipi kinachofungua kwa chaguo-msingi unapozindua programu. Upau wa kichupo cha chini unaoendelea huweka kila sehemu ndani ya mguso mmoja.
Forzify ni rahisi kwa muundo. Ifungue, chagua kipima muda, bonyeza anza.
Kipima muda cha HIIT chenye raundi maalum, awamu za kazi na mapumziko, na arifa za mtetemo
Ilisasishwa tarehe
27 Ago 2026