Ukiwa na Programu ya Mafunzo ya Siha Halisi, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, kupima matokeo, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa makocha wetu wataalamu.
- Fikia mipango ya mafunzo na fuatilia mazoezi
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kushinda ubora wako binafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako
- Weka malengo ya afya na siha
- Mtumie ujumbe kocha wako kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za push push kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa vinavyoweza kuvaliwa kama Fitbit na Withings ili kusawazisha takwimu za mwili mara moja
Pakua programu leo!
Programu ya Usawa
Ilisasishwa tarehe
21 Ago 2026