Menletics

Anza safari yako ya kupunguza uzito kwa kutumia jaribio la Menletics na upate mpango uliotengenezwa kwa ajili yako.

Menletics huunganisha mazoezi ya calisthenics yanayoongozwa na milo iliyobinafsishwa, chagua makala zenye taarifa na zana zingine nyingi za kufanya mazoezi ya uzani wa mwili na kupanga utaratibu wako wa kila siku.

Programu nzima imeundwa kukuzunguka, na kufanya mpango wako uliobinafsishwa kuwa rahisi kufuata na unaofaa maishani mwako.

Gundua nguvu ya mpango uliobinafsishwa wa Menletics
Badilisha mwili wako kwa mpango wa calisthenics wa mtindo wa kijeshi ulioundwa kwa ajili yako.
Mpango Maalum wa Mlo
Pata mpango ulioundwa kulingana na malengo na mapendeleo yako ili kufanya kila mlo unaokula ukufanyie kazi.
Mazoezi Mepesi
Fikia saa za mazoezi yaliyoongozwa ili kujenga nguvu, kuunda mwili wako, na kujenga utaratibu wa kawaida wa harakati.
Ufuatiliaji wa Maendeleo
Fuatilia kwa urahisi hatua, ulaji wa maji, uzito, na kufunga kwa kutumia vifuatiliaji vilivyojengewa ndani na taswira wazi.
Changamoto za Mtindo wa Maisha
Endelea kuwa na motisha na changamoto zilizopangwa ambazo zinakuza mabadiliko madogo katika utaratibu wako wa kila siku.
Maudhui ya Kipekee
Gundua makala na video zinazosasishwa mara kwa mara ili kukuweka ukiwa na taarifa na msukumo.
Maktaba ya Sauti na Video

Furahia utaratibu wa mazoezi, kutafakari, na saa za maudhui yanayoweza kubadilika ili kuendana na mtindo wako wa maisha.

KANUSHO LA USTAWI
Programu hii ni ya usaidizi wa habari na ustawi pekee. Haichukui nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu. Daima wasiliana na mtoa huduma wa afya aliyehitimu kabla ya kubadilisha utaratibu wako wa lishe, mazoezi, au dawa. Mahitaji na matokeo ya mtu binafsi hutofautiana.

MALIPO NA UBORESHAJI
Unaweza kupakua programu, kujisajili, kukamilisha ubinafsishaji, na kuona matokeo ya awali bila malipo. Matumizi zaidi yanahitaji usajili.

Malipo yatatozwa kwa akaunti yako baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasisho kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.

Akaunti itatozwa kwa usasisho ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.

Unaweza kudhibiti au kuzima usasisho kiotomatiki katika mipangilio ya akaunti yako wakati wowote baada ya ununuzi.

Ghairi usasisho wakati wowote; ufikiaji kwa ujumla hudumu katika kipindi chote cha malipo. Marejesho hufuata sera za mtoa huduma na sheria husika.

Bei ni za wateja wa Marekani. Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana na gharama halisi zinaweza kubadilishwa kuwa sarafu yako ya ndani kulingana na nchi yako ya kuishi.

UFUNZO WA KOCHA WA AI
Kocha ni msaidizi wa AI, si kocha wa kibinadamu au mtaalamu wa afya. Majibu hutolewa kiotomatiki na yanaweza kuwa si sahihi. Hutoa taarifa za jumla na usaidizi wa tabia, si ushauri wa kimatibabu, utambuzi, matibabu, au usaidizi wa dharura.

FARAGHA NA USAIDIZI
Tazama Sera ya Faragha kwa taarifa kuhusu uhifadhi wa data, matumizi, watoa huduma, na chaguo za kufuta.

Ukiwa na maswali yoyote, tuandikie kwa hello@menletics.com
Sera ya Faragha: https://menletics.com/privacy
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://menletics.com/terms

ANZA RATIBA YAKO YA USTAWI LEO
Pakua Menletics na ugundue jinsi utaratibu rahisi na unaoongozwa wa mazoezi na tabia za kila siku zinavyoweza kukusaidia kuendelea kuwa hai, kujenga nguvu, na kufanya kazi kuelekea malengo ya mwili wako.