Gym Workout Planner & Tracker

Tayari unafanya mazoezi. Unajua mgawanyiko wako. Kinachokupunguza mwendo ni simu: kuifungua kati ya seti, kusogeza nyuma ili kupata kile ulichoinua wiki iliyopita, kukisia kama leo ni siku ya kuongeza uzito.

Kipanga Mazoezi ya Gym & Tracker kimejengwa karibu na swali moja: unahitaji kufikiria kidogo kiasi gani kuhusu programu unapoinua?

ANDIKA KILA SETI. FAHAMU KINACHOFUATA.

Kila zoezi linaonyesha mazoezi yako ya mwisho karibu na shabaha ya leo, na nambari zako za mwisho tayari ziko kwenye sehemu. Inua, gusa Seti Kamili, na kipima muda kinachobaki huanza chenyewe. Wakati mapumziko yameisha, seti yako inayofuata iko tayari.

FAHAMU KINACHOFUATA
Seti Inayofuata huangalia kipindi chako cha mwisho na kuweka shabaha: uzito sawa na repusheni moja zaidi, au uzito unaofuata mara tu kila seti inapofikia kiwango cha juu cha repusheni yako. Gusa "Kwa nini lengo hili?" na programu inaonyesha sheria iliyo nyuma ya nambari. Hakuna kisanduku cheusi, hakuna mtu wa kocha. Uzito unaoendelea tu unaweza kufuata.

MPANGO UNAOFANANA NA JINSI UNAVYOFANYA MAZOEZI
Jibu maswali machache (uzoefu, lengo, siku za mafunzo, vifaa, urefu wa kipindi) na unapata utaratibu wa kuanza: Miguu ya Mwili Mzima, ya Juu / ya Chini au ya Kuvuta, yenye masafa ya marudio kwa lengo lako. Jenga utaratibu wako mwenyewe karibu nao, au gusa Anza Haraka na uinue tu.

MTANDAO WA MAGOGO
• Uzito, marudio na mguso mmoja kwa kila seti
• Seti za kupasha joto ambazo hazihesabiwi kwenye rekodi zako
• Kipima muda cha kupumzika kwa kila zoezi, mazoezi ya katikati yanayoweza kurekebishwa, pamoja na arifa wakati kupumzika kwako kumeisha
• Dokezo kwa kila zoezi linalorudi wakati mwingine
• Marudio pekee kwa ajili ya mienendo ya uzito wa mwili, muda wa mazoezi ya moyo
• Mazoezi zaidi ya 150 yenye utafutaji na kichujio cha misuli, pamoja na mazoezi yako maalum
• Mazoezi yako ya kukimbia yanasalia baada ya kufunga programu

ANGALIA NGUVU ILIYOONGEZEWA
• Chati ya kila zoezi: seti nzito zaidi, inakadiriwa 1RM, kiasi cha seti
• PR ziliashiria wakati unapozifikia
• Kalenda na historia kamili ya mazoezi; Rudia mazoezi ya awali au uyahifadhi kama utaratibu
• Mwili: uzito wa mwili na vipimo kwa chati, pamoja na picha za maendeleo zinazobaki kwenye kifaa chako

HAKUNA AKAUNTI. DATA YAKO.
• Hakuna usajili, hakuna mlisho wa kijamii, hakuna matangazo
• Mazoezi yako yanahifadhiwa kwenye simu yako
• Leta historia yako: ingiza usafirishaji wa CSV kutoka Hevy au Strong
• Hamisha mazoezi yako yote kama faili ya CSV wakati wowote
• kg au lb, cm au ndani

TAARIFA ZA USAJILI
Kipangaji na Kifuatiliaji cha Mazoezi ya Gym kinahitaji usajili au ununuzi wa mara moja.
• Kila mwaka: hutozwa mara moja kwa mwaka
• Kila mwezi: hutozwa mara moja kwa mwezi
• Maisha yote: ununuzi wa mara moja, si usajili
Bei zinaonyeshwa kwenye programu kabla ya kununua na zinaweza kutofautiana kulingana na nchi.
Malipo yatatozwa kwa akaunti yako ya Google Play wakati wa uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa kughairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Unaweza kudhibiti au kughairi usajili wako katika Google Play chini ya Malipo na usajili. Ununuzi wa maisha yote ni malipo ya mara moja na hausasishi.

Sera ya Faragha: https://gym-log.expo.app/privacy/
Usaidizi: https://gym-log.expo.app/support/