TrainingPeaks: Plan Train Lift

Jukwaa kamili zaidi la mafunzo duniani kwa makocha na wanariadha kupanga, kutoa mafunzo, na kuinua.

Tumia TrainingPeaks ili kuongeza uwezo wako. Unganisha uwezo wa kupanga, kutoa mafunzo, na kuinua kwa ajili ya matukio na matukio yako ya uvumilivu.

Iwe unafanya mazoezi ya kukimbia nusu marathon, kumaliza Gran Fondo, au kukamilisha triathlon ya masafa marefu, TrainingPeaks hutoa zana bora unazohitaji kwa safari yako. Ungana tu na kocha wako au pakia mpango wa mafunzo ili kujaza ratiba yako na kuanza.

TrainingPeaks kwa Wanariadha

• Kupanga rahisi kuendana na maisha yako: Rekebisha ratiba yako kwa urahisi na kusawazisha mafunzo yako na utaratibu wako wa kila siku.
• Maarifa Yanayoweza Kutekelezwa ili kukuweka katika mstari: Maoni yanayotokana na data ambayo hukusaidia kuelewa maendeleo yako na kubaki na motisha.
• Jenga nguvu ili usiwe na kikwazo: Mipango jumuishi ya mafunzo ya nguvu iliyoundwa ili kuboresha uimara na utendaji.

• Panda ndani kwenye TrainingPeaks Mtandaoni: Pata uzoefu wa mafunzo ya ndani ya kiwango cha dunia na upanda na jumuiya ya kimataifa.

• Mchezo wowote, kifaa chochote, wakati wowote: Sawazisha bila mshono na kifaa chako unachokipenda cha kuvaa au kichwa, kuhakikisha data yako iko mahali unapoihitaji kila wakati.

TrainingPeaks kwa Makocha

• Zana za hali ya juu za kupanga: Kupanga msimu wa kila mwaka na zana za uundaji wa mazoezi ya mtu binafsi ili kufanya upangaji uwe wazi na wa haraka.

• Zana za Kuokoa Muda ili Kurahisisha Ufundishaji Wako: Waweke wanariadha wako kwenye mstari kwa kutumia dashibodi zenye nguvu za utendaji, alama za kufuata sheria zinazoeleweka kwa urahisi, arifa, na kutoa maoni wakati wa mazoezi.
• Angalia mtaalamu. Jisikie mtaalamu. Dhibiti malipo, vikundi vya wanariadha, ratiba na mawasiliano yote katika zana moja iliyorahisishwa.
• Mchezo wowote, kifaa chochote, wakati wowote: Wanariadha husawazisha bila mshono na kifaa chako unachokipenda cha kuvaa au kichwa, kuhakikisha data iko mahali unapoihitaji kila wakati.

• Jenga jumuiya na ushiriki kwenye TrainingPeaks Mtandaoni: Waweke wanariadha wakishiriki mwaka mzima na jukwaa pekee la baiskeli la ndani lililoundwa kwa ajili ya ufundishaji.

Nenda kwa trainingpeaks.com ili kujisajili kwa akaunti yako ya kocha.

Mshirika Anayeaminika wa:
USA Baiskeli, USA Triathlon, British Baiskeli, British Triathlon, AusTriathlon, Road Runners Club of America, INEOS Grenadiers Baiskeli Team na zaidi

Programu hii ni zana ya mafunzo ya kupima vipimo vya utendaji. Sio kifaa cha kimatibabu na haikusudiwi kugundua, kutibu, kuponya, au kuzuia hali yoyote ya kiafya.

Sera ya Faragha: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
Sheria na Masharti ya Matumizi: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use