Siku yako ya GLP-1, imefanywa rahisi.
Fuatilia dawa zaidi ya 30, vipimo, mitindo ya kiwango cha dawa, madhara, milo, lishe, uzito, wijeti, na safari yako kamili ya kupiga picha katika sehemu moja. GlowBack hubadilisha utaratibu mgumu kuwa mpango wazi wa kila siku.
IMEJENGWA KUZUNGUKA DAWA YAKO
GlowBack inasaidia zaidi ya dawa 30 za GLP-1 na zinazohusiana, ikiwa ni pamoja na:
• Semaglutide, tirzepatide, liraglutide, dulaglutide, exenatide, na lixisenatide
• Ozempic®, sindano na kidonge cha Wegovy®, Rybelsus®, Mounjaro®, Zepbound®, Saxenda®, Victoza®, Trulicity®, Byetta®, Bydureon®, na Adlyxin®
• Foundayo®, orforglipron, semaglutide iliyochanganywa, tirzepatide iliyochanganywa, chaguo za GLP-1 za mdomo, na dawa maalum
DASHIBODI YAKO YA KILA SIKU YA GLP-1
Tazama kinachofaa leo bila kuchunguza menyu:
• Uzito wa sasa, uzito wa lengo, pauni hadi lengo, na tarehe inayokadiriwa ya lengo
• Kipimo chako kijacho, kipimo, tarehe na saa, tovuti ya sindano, na hesabu ya chini
• Kurekodi haraka kwa picha, chakula, maji, uzito, picha za maendeleo, na pembeni athari
• Muhtasari wa maendeleo ya protini, nyuzinyuzi, na maji
VIWANGO VYA KIFUATILIAJI CHA KIPIMO NA DAWA
Andika sindano au vidonge na uweke utaratibu wako wa kawaida.
• Rekodi kiasi cha kipimo, tarehe, saa, na eneo la sindano
• Kagua kipimo chako cha mwisho na uone kitakachofuata
• Tumia vikumbusho na orodha ya orodha ya Siku ya Kudungwa ili kubaki thabiti
• Zungusha maeneo ya sindano kwa rekodi iliyo wazi
• Tazama mitindo ya kiwango cha dawa katika siku 3, siku 30, siku 90, au mwaka 1
Vielelezo vya kiwango cha dawa ni makadirio ya taarifa kulingana na kumbukumbu zako na si mwongozo wa kipimo.
FUATILIA ATHARI ZA MBALI KATIKA MUktadha
Andika jinsi unavyohisi na upime ukali wa dalili. Tazama madhara pamoja na ratiba yako ya kiwango cha dawa ili kuona mifumo ambayo unaweza kutaka kujadili na mtaalamu wako wa afya.
UANDISHI WA MLO NA LISHE KWA NJIA Inayokufaa:
• Piga picha ya mlo
• Changanua msimbopau
• Changanua lebo ya chakula
• Kagua kalori, protini, na nyuzinyuzi
• Fuatilia malengo ya protini, nyuzinyuzi, na maji siku nzima
JENGA SAFARI YA MWILI WAKO
Badilisha maendeleo ya kila siku kuwa hadithi unayoweza kuona.
• Unda ratiba ya picha ya maendeleo iliyo na tarehe
• Vinjari picha zako katika mwonekano wa Mfuatano wa Matukio au Albamu
• Tazama siku za safari, hesabu ya picha, na mabadiliko ya jumla ya uzito
• Linganisha picha za kabla na baada ya hapo
• Weka hatua za kibinafsi za kuona pamoja na historia yako ya uzito
ANGALIA MWENENDO WA UZITO WAKO KWA UWAZI
Fuata uzito wako wa kuanza, wa sasa, na wa malengo kwenye chati rahisi. Badilisha kati ya mitazamo ya siku 30, miezi 3, miezi 6, na ya wakati wote, na kagua mabadiliko ya uzito na BMI mahali pamoja.
WIDGETI ZA SKRINI YA NYUMBANI NA MSHIRIKI WA KILA SIKU
Endelea malengo yako yakionekana kwa kutumia wijeti rafiki za skrini ya nyumbani kwa protini, maji, nyuzinyuzi, na shughuli. Tumia kadi yako ya Siku ya Shot, vikumbusho, orodha ya ukaguzi, na vidokezo vya mfuatano ili kuendelea kuunganishwa na utaratibu wako.
JINSI GLOWBACK INAVYOSAIDIA
• Ratiba moja ya dawa, dalili, chakula, unyevu, uzito, na picha
• Kurekodi haraka kila siku kwa hatua chache
• Mitindo iliyo wazi inayofanya maendeleo kuwa rahisi kuelewa
• Usaidizi unaobadilika kwa dawa zenye chapa, zilizochanganywa, za kumeza, za sindano, na maalum
GlowBack imeundwa kama zana ya ufuatiliaji wa kibinafsi na shirika. Haitoi ushauri wa kimatibabu, utambuzi, au matibabu. Daima fuata maagizo ya mtaalamu wako wa afya aliyehitimu na wasiliana naye kuhusu dawa, kipimo, au wasiwasi wa athari.
Sera ya Faragha:https://www.glowback.app/privacy.html
Sheria na Masharti:https://www.glowback.app/terms.html
Dozi, Kipimo, Uzito na Kumbukumbu ya Chakula
Ilisasishwa tarehe
2 Nov 2026