Life: Period Tracker Calendar

Fuatilia kipindi chako, ovulation na uwezo wa kupata mimba katika kalenda ya hedhi ya kibinafsi. Maisha hutabiri kipindi chako kinachofuata, siku za rutuba na urefu wa mzunguko, iwe mizunguko yako ni ya kawaida au isiyo ya kawaida.

Kutana na Livia, msaidizi wako wa mzunguko wa akili bandia. Uliza kuhusu PMS, hedhi za kuchelewa, kipindi cha kukoma hedhi, kukoma hedhi, PCOS na dalili za endometriosis, kisha upate mwongozo wazi kutoka kwa kumbukumbu zako mwenyewe.

KICHUKUZI CHA KIPINDI NA MZUNGUKO
• Fuatilia tarehe zako za kuanza na kuisha kwa hedhi
• Bashiri kipindi chako kinachofuata na urefu wa mzunguko
• Mtiririko wa logi, madoa, maumivu ya tumbo, hisia, maumivu, kutokwa na dalili zingine
• Fuata vipindi vya kawaida au visivyo vya kawaida
• Tazama kalenda yako ya hedhi na historia ya mzunguko katika sehemu moja

KICHUKUZI CHA KUOA NA KUZAA
• Kadiria siku za ovulation na uwezo wa kupata mimba
• Fuatilia dalili za ovulation, kamasi ya seviksi, joto la msingi la mwili na matokeo ya mtihani wa ovulation
• Tumia maarifa ya uzazi unapojaribu kupata mimba
• Elewa mifumo katika mzunguko wako

MSADA WA KUKOMESHA HEDHI NA KUKOMESHA HEDHI
Maisha hujengwa kwa zaidi ya vipindi vya kila mwezi. Fuatilia mabadiliko ambayo yanaweza kuonekana wakati wa kukoma hedhi na kukoma hedhi, ikiwa ni pamoja na joto kali, mabadiliko ya usingizi, mabadiliko ya hisia, mzunguko usio wa kawaida na dalili zingine, ili uweze kugundua mifumo baada ya muda.

MAELEZO YA PCOS NA ENDOMETRIOSIS
Fuatilia dalili na mifumo ya mzunguko ambayo inaweza kuwa muhimu kwa PCOS au endometriosis, ikiwa ni pamoja na hedhi zisizo za kawaida, maumivu, kutokwa na damu nyingi, madoa, mabadiliko ya hisia na zaidi. Weka rekodi iliyo wazi ya kile unachopitia na ushiriki na mtaalamu wa afya ikiwa inahitajika.

VIKUMBUSHO VINAVYOFANANA NA KAWAIDA YAKO
Weka vikumbusho vya siri kwa ajili ya hedhi yako, ovulation, dirisha la rutuba, vidonge vya uzazi wa mpango, dawa, dalili, kujichunguza na utaratibu maalum wa afya.

MIMBA NA AFYA YA UZAZI
Tumia Maisha kusaidia hatua tofauti za safari yako ya uzazi, kuanzia ufuatiliaji wa mzunguko na ufahamu wa uzazi hadi kumbukumbu zinazohusiana na ujauzito na mabadiliko ya mwili.

BINAFSI, RAHISI NA NZURI
Data yako ya mzunguko ni ya kibinafsi. Maisha imeundwa kufanya ufuatiliaji uhisi salama, wa angavu na rahisi, ukiwa na kiolesura safi, maarifa wazi na chaguzi rahisi za ufuatiliaji. Hakuna akaunti inayohitajika kuanza.

KWA NINI WATUMIAJI WANACHAGUA MAISHA
• Kifuatiliaji cha hedhi na kalenda ya hedhi
• Kifuatiliaji cha ovulation na kalenda ya uzazi
• Kifuatiliaji cha PMS na dalili
• Ufuatiliaji wa hedhi na kipindi cha hedhi
• Kurekodi dalili za PCOS na endometriosis
• Kikumbusho cha kidonge na vikumbusho vya afya
• Usaidizi wa afya ya ujauzito na uzazi
• Msaidizi wa mzunguko wa akili bandia na Livia
• Maarifa rahisi kwa hedhi zisizo za kawaida, siku zenye rutuba na mifumo ya mzunguko

Pakua Kifuatiliaji cha Kipindi cha Maisha na uanze kuelewa mzunguko wako, dalili na afya ya uzazi kwa uwazi zaidi.

Maisha ni kifaa cha kufuatilia afya na ustawi. Sio kifaa cha kimatibabu na hakigundui, kutibu, kuponya au kuzuia hali yoyote ya kimatibabu. Haipaswi kutumika kama njia ya uzazi wa mpango. Kwa ushauri wa kimatibabu, utambuzi au matibabu, wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu.

Unahitaji msaada? Wasiliana nasi kwa lifeperiodt@gmail.com
PMS, DALILI NA KUKARIBISHA AFYA
Hisia za kumbukumbu, nguvu, maumivu ya tumbo, maumivu ya kichwa, chunusi, hamu ya kula, usingizi, ngono, mazoezi, uzito, dawa, maelezo ya shajara na zaidi.