Animal Skills - Fitness

Ujuzi wa Wanyama ni programu ya mwendo inayobadilika inayokurudisha kwenye jinsi mwili wa binadamu ulivyokusudiwa kusonga—yenye nguvu, mnyumbuliko, na ya silika. Imechochewa na mwendo wa kinyama na uratibu wa mwili mzima, programu hii inakusaidia kujenga nguvu, uhamaji, wepesi, na udhibiti kupitia mazoezi ya uzani wa mwili ya kucheza lakini yenye ufanisi mkubwa.

Jifunze Ujuzi ufuatao:
- Kutambaa kwa Mjusi
- Kiegemeo cha Mkono cha Tumbili
- Kushikilia QDR
- Kuruka kwa Tiger
- Kupanda kwa Tumbili
- Kuruka kwa Nge
- Kuruka kwa Kangaroo
- Kutembea kwa Sokwe kwa Kuteleza
- Mchanganyiko wa Kusonga kwa Wanyama

Gundua mazoezi 50+ na mifumo ya msingi ya mwendo.