Burstly ni kipima muda chenye nguvu kilichoundwa mahsusi kwa ajili ya wapenzi wa mafunzo ya muda wa kiwango cha juu (HIIT). Unda utaratibu usio na kikomo wa mazoezi maalum kwa vipindi sahihi vya kazi na mapumziko, fuatilia maendeleo yako, na uendelee kuwa na motisha kwa maoni ya haraka.
Vipengele muhimu:
- Vipindi vya kazi na mapumziko vinavyoweza kubinafsishwa kuanzia sekunde 5 hadi dakika 10
- Violezo vya HIIT vilivyojengwa tayari kwa mazoezi ya haraka
- Kuhesabu muda kwa kuona na vipima muda vikubwa, rahisi kusoma
- Ufuatiliaji wa mzunguko na mzunguko kwa miundo tata ya mazoezi
- Sitisha, endelea, na ruka utendaji wakati wa mazoezi
- Historia ya mazoezi ili kufuatilia uthabiti wa mafunzo yako
Iwe unafanya Tabata, mafunzo ya mzunguko, au mazoezi ya muda maalum, Burstly inakuweka ukizingatia mafunzo yako huku ukidhibiti muda kikamilifu. Kiolesura angavu hukuruhusu kuanzisha mazoezi kwa sekunde, huku mfumo wa kuhesabu muda unaoaminika ukihakikisha haukosi kamwe.
Inafaa kwa mazoezi ya nyumbani, vipindi vya mazoezi, mafunzo ya ndondi, vipindi vya baiskeli, mazoezi ya kukimbia, na utaratibu wowote wa siha unaohitaji muda sahihi. Data yako yote inabaki faragha kwenye kifaa chako bila usajili unaohitajika.
Kipima muda cha nguvu ya juu kwa mazoezi ya HIIT yanayoweza kubinafsishwa
Ilisasishwa tarehe
6 Sep 2026