Solvia Breath Ring

Pata uzoefu wa kutafakari kwa kina ukitumia Solvia Breath Ring, kipima muda kidogo cha kupumua kinachoongoza mazoezi yako ya kuzingatia kupitia ishara laini za mtetemo na taswira maridadi ya maendeleo ya mviringo.

Programu hii ina mifumo ya kupumua inayoweza kubadilishwa kwa mitindo mbalimbali ya kutafakari, kuanzia mbinu za msingi za 4-7-8 hadi mfuatano wa hali ya juu wa pranayama. Weka muda wa kipindi chako, chagua mdundo wako wa kupumua, na uache uhuishaji laini wa mviringo uongoze kuvuta pumzi na kutoa pumzi zako huku mitetemo midogo ikiashiria kila mpito.

Fuatilia mifuatano yako ya kutafakari na tazama takwimu za kipindi ili kufuatilia maendeleo yako baada ya muda. Kiolesura safi huondoa vizuizi, hukuruhusu kuzingatia kabisa kazi yako ya kupumua. Data yote inabaki ya faragha kwenye kifaa chako - hakuna akaunti, hakuna intaneti inayohitajika.

Inafaa kwa wanaoanza safari yao ya kutafakari au wataalamu wenye uzoefu wanaotafuta mwenzi wa kupumua anayeaminika. Kila kipindi hubadilika kulingana na kasi yako na maoni ya upole ya haptic ambayo hayatasumbua hali yako ya amani.

Rahisi, yenye ufanisi, na bure kabisa - wewe tu, pumzi yako, na wakati wa sasa.