Perle - cycle & bien-être

Perle hukusaidia kuelewa mzunguko wako, kwa urahisi na kwa upole.

Kila siku ni lulu kwenye mkufu wako. Kwa mtazamo wa kwanza, unajua uko wapi: awamu yako, hedhi yako inayofuata, kile ambacho mwili wako unapitia hivi sasa.

KILA SIKU, KINACHOKUFANYA UJISIKIE VIZURI
Bakshishi, mlo, ibada, na kitabu, kilichochaguliwa kwa awamu yako na kile unachokiona. Hakuna mambo ya jumla: ni nini muhimu kwako, leo.

MZUNGUKO WAKO, HATUA YA KUWA SAHIHI
• Kipindi chako kinachotarajiwa kinachofuata, na makadirio yanayoendana na mizunguko yako.

Kuachishwa kwa yai lako, hatua kwa hatua: inakadiriwa kulingana na mizunguko yako, ikiwezekana kulingana na ishara zako (kuonekana, kipimo cha LH), kisha kuthibitishwa na halijoto yako.

• Kalenda katika lulu, mwezi kwa mwezi, ili kuona awamu zako kwa mtazamo wa kwanza.

Takwimu na mitindo yako, mzunguko baada ya mzunguko.

SIKU YAKO, IMEREKODIWA KWA DAKIKA MOJA
Hisia, nishati, usingizi, maumivu, kutokwa na damu, halijoto: unaigusa, inabainika. Perle anakumbuka kinachotokea mara kwa mara na kukushauri kwanza.

MAPISHI YA AWAMU YAKO
Mapishi rahisi na matamu, yaliyoundwa kwa ajili ya kile mwili wako unapitia: vyakula vya kufariji kabla ya hedhi yako, nguvu wakati wa awamu ya follicular, na vyakula vinavyosaidia katika kila hatua ya mzunguko wako.

MIONGOZO YA KUELEWA
Makala mafupi na wazi kuhusu kila awamu, dalili, ovulation, na PMS.

VIKUMBUSHO VYA UPOLE
Kikumbusho cha kurekodi siku yako, na dokezo kabla ya hedhi yako.

DATA YAKO INABAKI YAKO
• Hakuna matangazo, hakuna vifuatiliaji.

• Data yako haiuzwi tena.

• Hamisha kila kitu, futa kila kitu, wakati wowote.

• Ungana na Apple au Google ili kufikia mzunguko wako kwenye simu mpya. • Siku zako za hedhi zimenakiliwa kwa Apple Health, ukitaka.

PERLE, BURE AU KAMILI
Perle ni bure: mkufu wako, kalenda yako, utabiri wako, na kumbukumbu yako ya kila siku. Usajili wa Perle hufungua mapishi yote, makala, na vidokezo.

Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa utakapoghairiwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa. Malipo hutozwa kwa akaunti yako ya Apple. Unaweza kudhibiti au kughairi usajili wako katika mipangilio ya akaunti yako ya Duka la Programu.

Sheria na Masharti ya Matumizi: https://perle-app.com/conditions
Faragha: https://perle-app.com/confidentialite

Perle si kifaa cha matibabu na si njia ya uzazi wa mpango. Taarifa iliyotolewa si mbadala wa ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu.