Heart Rate Monitor - BP Log

Kifuatiliaji cha Mapigo ya Moyo - BP Log ni kifuatiliaji chako cha afya kila mahali ili kuweka na kuelewa mapigo ya moyo (BPM), shinikizo la damu (BP), sukari ya damu (sukari), ujazo wa oksijeni (SpO₂), na BMI—yenye chati wazi, mitindo, vikumbusho na Kocha mahiri wa Afya wa AI kwa vidokezo vinavyokufaa.

Unachoweza kufanya

Ufuatiliaji wa Kiwango cha Moyo (BPM): Rekodi kupumzika, baada ya mazoezi, na mapigo ya kila siku; kagua mienendo na maarifa ambayo yanaunga mkono uelewaji unaotegemea HRV.

Rekodi ya Shinikizo la Damu (BP): Hifadhi visomo vya sistoli/diastoli, ongeza maelezo (asubuhi/jioni), na uone mienendo ya kila wiki/mwezi ili kusaidia udhibiti wa shinikizo la damu.

Sukari ya Damu (Glucose): Maadili ya kufunga na baada ya chakula; kufuatilia mifumo ili kusaidia taratibu zilizosawazishwa na chaguo sahihi.

Kueneza Oksijeni (SpO₂): Weka historia safi ya usomaji wa oksimita na uangalie mabadiliko yanayohusiana na usingizi, mazoezi na kupona.

Kikokotoo cha BMI: Hesabu kwa haraka BMI, angalia masafa, na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yenye afya.

Mapishi na Vidokezo vya Afya: Mawazo yanayofaa moyo (sodiamu kidogo, nyuzinyuzi nyingi, mafuta yenye afya) na mwongozo rahisi wa afya njema.

Uchanganuzi na Mitindo: Chati nzuri, mfululizo, vivutio na bora za kibinafsi—ona kinachobadilika na kwa nini.

Vikumbusho na Malengo: Endelea kufuatana na vikumbusho mahiri vya ukaguzi wa BP, kumbukumbu za glukosi, harakati, maji na mengine mengi.

Hamisha Data: Weka udhibiti kamili—hamisha kumbukumbu zako (k.m., CSV/PDF) unapohitaji hifadhi rudufu au kushiriki.

Malipo ya Bila Matangazo: Fungua ukataji miti bila kikomo, uchanganuzi wa hali ya juu na mafunzo kamili ya AI—bila matangazo.

Kocha wa Afya wa AI-uliza chochote

Andika maswali asili na upate majibu ya wazi, yanayotekelezeka yanayolingana na malengo na mapendeleo yako:

“Mapigo yangu ya moyo yanayopumzika yanapanda—ni nini kinachoweza kusaidia?”

"Shinikizo la damu jioni ni kubwa zaidi; ninawezaje kuiweka sawa?"

"Je, safu hii ya SpO₂ ni ya kawaida baada ya mazoezi?"

"Hatua bora za kwanza za kupunguza BMI yangu kwa usalama?"
Utapata mapendekezo ya mtindo wa maisha, shughuli na lishe—mafupi, yanayounga mkono na rahisi kufuata kila wakati.

Kwa nini uchague Monitor ya Kiwango cha Moyo - Logi ya BP?

Yote kwa moja: Mapigo ya moyo (mapigo ya moyo, BPM), kifuatilia/kifuatilia BP, kumbukumbu ya glukosi, SpO₂, BMI—programu moja rahisi.

Kuweka kumbukumbu kwa haraka na kwa urahisi: maingizo kwa kugusa mara moja, madokezo yanayonyumbulika, lebo na miktadha ya vipimo.

Uwazi kwanza: Safi UI, chati zinazosomeka, maarifa yenye maana.

Kubinafsisha: Malengo, vikumbusho, kategoria na chaguo za kutuma zinafaa kwa utaratibu wako.

Imeundwa kwa uthabiti: Mifululizo, mitindo, na miguso ya upole hukuweka kwenye mstari.

Kufungua kwa Premium

Ufikiaji kamili wa Kocha wa Afya wa AI (muktadha tajiri na mwongozo uliowekwa)

Uchanganuzi wa hali ya juu na mitindo ya muda mrefu

ukataji miti bila kikomo na matumizi bila matangazo

Maudhui ya ziada: maelekezo ya afya ya moyo, mipango, vidokezo

Muhimu

Sio kifaa cha matibabu. Programu haichunguzi, kutibu, au kuchukua nafasi ya utunzaji wa kitaalamu. Daima wasiliana na daktari wako kwa maamuzi ya matibabu.

Dokezo la kipimo cha BP: Simu haziwezi kupima shinikizo la damu. Rekodi thamani za BP zilizopimwa kwa kikofi kilichoidhinishwa na uziweke hapa.

Kwa dharura, wasiliana na huduma za dharura za karibu nawe mara moja.

Anza kujenga tabia nzuri leo. Fuatilia mambo muhimu, elewa mitindo yako, na upate mwongozo bora zaidi ukitumia Kifuatiliaji cha Mapigo ya Moyo - BP Log.