Vurex Workout Cards

Kadi za Mazoezi za Vurex hutoa seti mpya ya kadi za mazoezi kila wakati unapoanza kipindi. Hakuna mazoezi mawili yanayofanana — programu hutoka kwenye maktaba iliyochaguliwa ya mazoezi na hujenga utaratibu wako haraka, kwa hivyo unabaki na changamoto bila kulazimika kupanga chochote mwenyewe.

Kila kadi inaonyesha jina la mazoezi, kundi la misuli inayolengwa, lengo la marudio au muda, na maelezo mafupi ya umbo sahihi. Kipima muda kilichojengewa ndani kinaendana na kipindi chako, kikihesabu vipindi vya kupumzika na kazi ili uweze kuzingatia kabisa kusonga badala ya kutazama saa.

Kila kitu huhifadhiwa ndani ya kifaa chako. Hakuna akaunti ya kuunda, hakuna data inayotumwa popote, na hakuna muunganisho wa intaneti unaohitajika. Fungua programu, tengeneza kadi zako, na uanze kazi.

Maktaba ya mazoezi inashughulikia harakati za uzito wa mwili, mifumo ya nguvu, na kazi ya uhamaji katika vikundi vyote vikuu vya misuli. Unaweza kuchuja vipindi kwa eneo la kuzingatia — mwili wa juu, mwili wa chini, kiini, au mwili mzima — na kurekebisha idadi ya kadi zinazozalishwa kwa kila kipindi ili zilingane na muda mwingi ulio nao.

Historia ya vipindi huhifadhiwa kiotomatiki ili uweze kuona mazoezi gani yaliyotokea katika mazoezi ya awali na kufuatilia ni mara ngapi ulipiga kila kundi la misuli baada ya muda.