Elfie - Health & Rewards

Daraja la maudhui
PEGI 3
1M+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Kufuatilia afya yako na kufanya uchaguzi sahihi wa mtindo wa maisha kunaweza kurudia-rudia, kutatanisha, na hata kukusumbua.

Imeundwa na watu wazima wenye afya njema, wagonjwa wa muda mrefu, wataalamu wa lishe, madaktari, watafiti na wakufunzi wa mtindo wa maisha, Elfie ni programu ya kwanza ulimwenguni ambayo hukupa thawabu kwa kufuatilia hali na dalili zako, na kufanya uchaguzi sahihi wa mtindo wa maisha.

SIFA MUHIMU

Programu ya Elfie ni programu ya ustawi na sifa zifuatazo:

Ufuatiliaji wa mtindo wa maisha:
1. Udhibiti wa uzito
2. Kuacha kuvuta sigara
3. Ufuatiliaji wa hatua
4. Kuchoma kalori na shughuli za kimwili
5. Usimamizi wa usingizi
6. Afya ya wanawake

Sanduku la kidonge la kidijitali:
1. Dawa milioni 4+
2. Vikumbusho vya Kuingiza na kujaza tena
3. Takwimu za kuzingatia na maeneo ya matibabu

Ufuatiliaji muhimu, mienendo na miongozo:
1. Shinikizo la damu
2. Glucose ya damu na HbA1c
3. Viwango vya cholesterol (HDL-C, LDL-C, Triglycerides)
4. Angina (maumivu ya kifua)
5. Moyo kushindwa
6. Dalili


MICHEZO

Mitambo:
1. Kila mtumiaji anapata mpango wa kujifuatilia wa kibinafsi uliorekebishwa kulingana na malengo ya mtindo wao wa maisha na magonjwa (ikiwa yapo)
2. Kila wakati unapoongeza muhimu, kufuata mpango wako, au hata kusoma makala au kujibu maswali, utapata sarafu za Elfie.
3. Kwa sarafu hizo, unaweza kudai zawadi za ajabu (hadi $2000 na zaidi) au kutoa michango kwa mashirika ya misaada

Maadili:
1. Katika ugonjwa na afya: kila mtumiaji, mwenye afya au la, anaweza kupata kiasi sawa cha sarafu kila mwezi kwa kukamilisha mpango wao.
2. Wana dawa au la: watumiaji wa dawa hawapati sarafu zaidi na hatuchochei aina yoyote ya dawa. Ikiwa una dawa, tunakutuza kwa kusema ukweli kwa usawa: kuchukua au kuruka dawa yako kutakuletea kiasi sawa cha sarafu.
3. Katika nyakati nzuri na mbaya: utapata kiasi sawa cha sarafu kwa kuingia muhimu nzuri au mbaya. Jambo kuu ni kufuatilia afya yako.


ULINZI WA DATA & FARAGHA

Huku Elfie, tunazingatia sana ulinzi wa data na faragha yako. Kwa hivyo, bila kujali nchi yako, tuliamua kutekeleza sera kali zaidi kutoka Umoja wa Ulaya (GDPR), Marekani (HIPAA), Singapore (PDPA), Brazili (LGPD) na Uturuki (KVKK). Tulimteua Afisa huru wa Faragha ya Data na wawakilishi wengi wa data ili kufuatilia matendo yetu na kulinda haki zako.


UADILIFU WA KITABIBU NA KISAYANSI

Maudhui ya Elfie hukaguliwa na madaktari, wataalamu wa lishe, watafiti na kuidhinishwa na mashirika sita ya matibabu.


HAKUNA MASOKO

Hatuuzi bidhaa au huduma zozote. Haturuhusu utangazaji pia. Elfie anasaidiwa kifedha na waajiri, bima, maabara, hospitali ili kupunguza gharama ya magonjwa sugu kwenye mifumo ya afya ya kibinafsi na ya umma.


KANUSHO

Elfie imekusudiwa kuwa programu ya afya inayolenga kuwahimiza watumiaji kufuatilia vipimo vinavyohusiana na afya zao na kupokea maelezo ya jumla kwa ajili ya maisha bora. HAIKUSUDIWE kutumika kwa madhumuni ya matibabu, na haswa kuzuia, kugundua, kudhibiti au kufuatilia magonjwa. Tafadhali rejelea masharti ya matumizi kwa maelezo zaidi.

Ikiwa unajisikia vibaya, ukipata madhara yanayohusiana na dawa, au utafute ushauri wa matibabu, tafadhali wasiliana na daktari wako kwa kuwa Elfie si jukwaa sahihi kufanya hivyo.


Nakutakia afya njema.

Timu ya Elfie
Programu pekee ambayo hukupa thawabu kwa kuangalia afya yako.
Ilisasishwa tarehe
21 Okt 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
  • Programu hii huenda ikaruhusu aina hii ya data ikafikiwa na washirika wengine
    Taarifa binafsi, Ujumbe na Kifaa au vitambulisho vingine
  • Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
    Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine3
  • Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
  • Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

Train smarter with Heart Rate Zones.

Connect your wearable and Elfie shows how much time you spend in each heart rate zone during your workouts, from light effort to peak intensity. Set a weekly zone goal, follow your progress by week or month, and celebrate every Active Day when you hit your daily target.

Build your fitness one zone at a time. Update now to get started.