The Calm Gut: IBS Hypnotherapy

Utulizaji wa IBS kupitia muunganisho wa utumbo-ubongo. Calm Gut hutumia tiba ya hypnosis inayoongozwa na utumbo, hypnosis ya kibinafsi na CBT ili kupunguza dalili kama vile uvimbe, maumivu ya tumbo, maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, kuhara na uharaka, na kutuliza wasiwasi na msongo wa mawazo unaosababisha milipuko. Pia inafaa kwa watu wanaoishi na dyspepsia ya utendaji kazi, reflux, dalili za GERD na matatizo mengine ya utumbo-ubongo, na kama msaada pamoja na huduma ya IBD.

Iliyoundwa na Jayne Corner, mtaalamu wa saikolojia na mtaalamu wa hypnotherapy anayeongozwa na utumbo ambaye amewasaidia maelfu ya watu walio na IBS tangu 2017, programu hii inakupa vipindi vya sauti zaidi ya 250 na programu zilizopangwa, ikiwa ni pamoja na Urekebishaji wa Akili-Utumbo wa Siku 28.

Kwa Nini muunganisho wa utumbo-ubongo ni Muhimu
IBS ni tatizo la mwingiliano wa utumbo-ubongo. Msongo wa mawazo, wasiwasi na mfumo wa neva unaohisika unaweza kuongeza sauti kwenye ishara za utumbo, kwa hivyo usagaji wa kawaida huhisi uchungu na milipuko inaendelea kurudi. Tiba ya hypnosis inayoongozwa na utumbo na CBT hufanya kazi kwenye mhimili wa utumbo-ubongo yenyewe, kusaidia kutuliza unyeti wa utumbo badala ya kuepuka tu vichochezi. Utafiti umegundua kuwa tiba ya hypnosis inayoongozwa na utumbo ina ufanisi sawa na lishe ya chini ya FODMAP kwa IBS*.

Ukiwa na Utumbo Tulivu unaweza:
- Kupunguza dalili za mmeng'enyo wa chakula ikiwa ni pamoja na maumivu, uvimbe, maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, kuhara na uharaka
- Kupunguza wasiwasi wa utumbo, msongo wa mawazo na milipuko ya hasira
- Kushinda wasiwasi wa chakula na kufurahia kula tena
- Kujenga upya uaminifu na kujiamini katika mwili wako
- Kulala vizuri na kujisikia mtulivu siku hadi siku

Usaidizi kwa kila aina ya IBS
Iwe una IBS-C, IBS-D au IBS-M, na iwe umegunduliwa hivi karibuni au umeishi na IBS kwa miaka mingi, utapata vipindi vya dalili zako.

Yaliyomo ndani
Tiba ya hypnosis inayoongozwa na utumbo: Vipindi vya hypnosis ili kupunguza dalili za IBS, kupunguza wasiwasi, kuboresha usingizi na kutuliza akili yenye shughuli nyingi.
CBT na kuzingatia: Mazoezi yanayotegemea ushahidi ili kubadilisha mawazo yasiyosaidia, kudhibiti msongo wa mawazo na kujisikia tena katika udhibiti.
Zana za kupumua: Mbinu rahisi za kutuliza mfumo wako wa neva na kutatua dalili za utumbo kwa wakati huo.
Uthibitisho: Kujenga upya uaminifu katika mwili wako na kutuliza mfumo wako wa mmeng'enyo wa chakula.

Kupumzika kwa Mwongozo: Mazoezi yanayotegemea mwili ili kutoa mvutano wa kimwili na kusaidia usagaji chakula kwa afya.
Blogu ya sauti: Jifunze kuhusu muunganisho wa utumbo na ubongo, wasiwasi wa chakula na mzunguko wa dalili za mfadhaiko wa IBS.

Programu: Programu za IBS zilizopangwa hukupa njia iliyo wazi, hatua kwa hatua na kusikiliza kila siku, mazoezi yanayoongozwa na vitabu vya kazi.

Wanachama wanasema nini
""Nimepambana na IBS-C kwa zaidi ya miaka 30... Maisha yangu yamebadilika milele na ninahisi kama mwanadamu wa kawaida mwenye afya njema!"" – Denise
""Programu hii imekuwa zana nzuri ya kunisaidia kupunguza hisia zangu za kuongezeka kwa hisia na umakini mwingi."" – Jill
""Tayari nimegundua uboreshaji wa dalili zangu! Ninapenda kipengele cha programu kwani hii inanipa muundo wazi wa nini cha kufanya wakati."" – Hana

Pia imejumuishwa
- Kusikiliza nje ya mtandao
- Orodha za kucheza zinazopendwa na maalum
- Kifuatiliaji cha tabia na mafanikio
- Utafutaji mahiri ili kupata kipindi sahihi haraka
- Ratiba ya kalenda
- Kuandika kwenye jarida ili kufuatilia maendeleo yako
- Jumuiya ya ndani ya programu
- Vipindi vipya huongezwa mara kwa mara

Jaribu Utumbo wa Kulia bila malipo kwa siku 7.

Marejeleo:
*Peters, S.L. et al. (2016) "Jaribio la kimatibabu lisilo la kawaida: Ufanisi wa tiba ya hypnosis inayoongozwa na utumbo ni sawa na ule wa lishe ya chini ya FODMAP kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa wa utumbo wenye hasira," Aliment Pharmacol Ther, 44(5), uk. 447–459. https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Kanusho la kimatibabu: Utumbo wa Kulia ni zana ya ustawi kwa watu walio na matatizo yaliyotambuliwa ya mwingiliano wa utumbo na ubongo. Haichukui nafasi ya huduma ya kitaalamu au dawa. Usibadilishe dawa au matibabu uliyopewa bila ushauri wa kitaalamu. Rekodi hazifai kwa watu wenye kifafa au hali mbaya ya afya ya akili, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa akili. Taarifa iliyotolewa haikusudiwi kugundua, kutibu au kuponya ugonjwa wowote. Wasiliana na mtaalamu wa matibabu ikiwa huna uhakika kuhusu ufaa.

Sera ya Faragha: https://app.breakthroughapps.io/privacy_policy.html
Sheria na Masharti: https://app.breakthroughapps.io/terms_and_conditions.html