BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV - Träningspass Skräddarsydda För Dig

Uppnå din drömkropp med BeActiveTV – träningsplattformen skapad av Ewa Chodakowska! Gå ner i vikt, forma din kropp, förbättra din flexibilitet och minska stress med online-träningsprogram som du bekvämt kan göra hemma.

Träna med de bästa – Ewa Chodakowska och hennes team av tränare guidar dig genom effektiva övningar och träningspass, inklusive styrketräning, konditionsträning, platt mageövningar, fasta rumpor och tonade armar, samt yoga och online-avslappningspass.

TILLGÅNG TILL ÖVER 200 TRÄNINGSPROGRAM

BeActiveTV erbjuder över 200 online-träningsprogram – du hittar Ewa Chodakowskas ikoniska träningspass, snabba 6-minuterspass och specialiserad träning för att förbättra din flexibilitet och styrka. Upptäck:

Intensiv kaloriförbränning (HIIT, Tabata, intervallträning)

Kroppsviktsträning

Stretching och Pilates

Rörlighetsträning och splitsförberedelse

Yoga- och avslappningspass för mental balans

Styrketräning för män

Träningspass för gravida kvinnor och mammor som kommer tillbaka i form

HITTA DET PERFEKTA TRÄNINGSPASSET FÖR DIG

Är du osäker på vilka övningar du ska välja? Använd filtren – välj svårighetsgrad, intensitet, varaktighet, muskelgrupper och den utrustning du har. På så sätt hittar du det perfekta träningspasset som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om det är effektiv viktminskning, att få smalare ben, att skulptera sätesmusklerna, att maximera kaloriförbränningen eller att bygga muskelmassa.

TRÄNA MED EN PERSONLIG TRÄNINGSPLAN

Vill du gå ner i vikt, få smalare ben eller få en platt mage? Skapa din egen personliga träningsplan baserad på dina unika preferenser eller följ beprövade transformationsvägar. Berätta för oss hur mycket tid du har för träning, vilken intensitet du föredrar och vilken utrustning du har, så utformar vi det perfekta programmet som hjälper dig att uppnå de resultat du har drömt om!

Inget Wi-Fi? Ladda ner träningspass offline och följ din träningsplan hemma, på semestern eller var du än är!

DELTA I LIVE-EVENEMANG

Följ i fotspåren av miljontals användare som har förändrat sig själva och känn kraften i att uppnå mål tillsammans i utmaningar organiserade av Ewa Chodakowska. Träna tillsammans med andra deltagare, dela dina framsteg på sociala medier, följ andras framgångar och känn energin i att träna tillsammans.

SPÅRA DINA FRAMSTEG

Se dina mål bli verklighet genom att spåra varje steg framåt! BeActiveTV låter dig planera träningspass, granska din historik och övervaka dina prestationer. Hitta det under "Min träning" → "Mina framsteg". Spåra dina framsteg för att se hur nära du är din drömform – oavsett om ditt mål är viktminskning och kaloriförbränning eller att förbättra din kondition.

Köp i appen:
1 månad - Prenumerationen förnyas automatiskt, faktureras var 30:e dag
3 månader - Prenumerationen förnyas automatiskt, faktureras var 90:e dag
Prova gratis i 3 dagar!