Bryt dig loss från dåliga vanor och dopaminberoende som förtär dig
Gå med i vilken dopaminberoendebrytande utmaning du vill!
- Välj eller ange direkt de vanor eller beroenden du vill sluta med
- Börja med kortare perioder och öka dem gradvis för att känna en känsla av prestation
- Du kan också ta dig an obegränsade utmaningar utan att sätta en specifik tidsperiod
Tre dagar? Sikta nu på 100 dagar! - Appen erbjuder olika funktioner som hjälper dig att bryta dig loss från dopaminberoende, inklusive realtidstimers, kalendrar, widgets och motiverande citat
- Granska din återställningshistorik för att undvika att upprepa tidigare misstag
- Gå upp i nivå när du slår ditt rekord för längsta tid utan beroende
Bryt dig loss från dopaminberoende tillsammans
- Tävla med andra användare genom realtidsrankningar, utmana tillsammans och känn dig framgångsrik när ni bryter beroenden
- Se hur länge andra användare har motstått sina beroenden i realtid
- Ställ in en period för att bryta beroenden med dina vänner och ta dig an utmaningar tillsammans
Community
- Kommunicera med andra användare i communityn och bokmärk dina favoritcitat om beroende och dopamin
- Ett utrymme att växa tillsammans genom att dela erfarenheter och information om beroende och dopamin
Blockera distraherande appar och webbplatser
- Ställ in regler för att blockera specifika appar, webbplatser, YouTube Shorts och Instagram Reels - enligt ett schema, efter en daglig tidsgräns eller efter ett visst antal öppningar
- Den här funktionen använder Androids tillgänglighetstjänst för att upptäcka vilken app eller webbplats som för närvarande visas på skärmen och automatiskt tillämpa de blockeringsregler du ställer in. Den samlar inte in, lagrar eller delar några personuppgifter – allt lagras på din enhet, och du måste uttryckligen granska och godkänna detta innan funktionen kan aktiveras.
Oumbärliga funktioner
- Få aviseringar om olika utmaningar och communityaktiviteter
- Få en översikt över dina framsteg i ditt missbruk och kontrollera statistiken med en snabb blick
Försök att helt bryta dig loss från de dåliga vanor och dopaminberoenden du har försökt sluta med Challenge Together, och skapa ett bättre vardagsliv genom dopaminavgiftning!
Tveka inte att mejla oss med feedback eller felrapporter 🥰
E-post: junyong008@gmail.com
Den enklaste utmaningen att förändra dig själv! Dopamin Detox.
Uppdaterades den
23 sep. 2026