Spåra din periodiska fasta med en elegant visuell nedräkningstimer. Har en vacker cirkulär förloppsring som visar dina fasteframsteg med en snabb blick. Ställ in anpassade fasteperioder, övervaka din aktuella fastestatus och visa din fastehistorik med detaljerad statistik.
Appen erbjuder flera fasteprotokoll inklusive 16:8, 18:6, 20:4 och OMAD (One Meal A Day), eller skapa ditt eget anpassade schema. Visuella indikatorer gör det enkelt att se när ditt ätfönster börjar och slutar. Spåra dina längsta fastor, genomsnittlig fastetid och veckovis konsistens.
Enkelt och intuitivt gränssnitt med anpassningsbara inställningar för teckenstorlek och haptisk feedback. All data lagras lokalt på din enhet för fullständig integritet - ingen registrering krävs, ingen internetanslutning behövs. Starta, pausa eller avsluta din fasta med ett enda tryck.
Perfekt för nybörjare som börjar sin fastaresa eller erfarna utövare som letar efter ett rent, distraktionsfritt spårningsverktyg. Övervaka dina framsteg över tid med omfattande statistik och upprätthåll din fasterutin med visuell motivation.
Spåra perioder med intermittent fasta med hjälp av visuella nedräkningstimers
Uppdaterades den
25 sep. 2026