Bien dormir Hypnose

Förbered dig på en vilsam sömn med en hypnossession för sömn. Följ en röst som inbjuder dig att sakta ner, föreställ dig en bekväm plats och låt musiken eller naturens ljud ackompanjera din avslappning.

"Sov gott" erbjuder en ljudsession på franska baserad på avslappning och bilden av mjuk gungning. Du kan föreställa dig en hängmatta eller annan lugnande plats och sedan återgå till den bilden när det är dags att vila.

Lyssna vid sänggåendet, när du har kommit till ro på en trygg och bekväm plats. Om sömnlöshet eller oroliga nätter är anledningen till att du är här, erbjuder appen en stund av avslappning. Ihållande sömnsvårigheter kräver råd från en vårdgivare.

FUNKTIONER

- En guidad ljudsession på franska för att öva självhypnos
- En guidad session med lugnande och avslappnande bilder
- Ett franskt ljudspår att integrera i din läggdagsrutin
- Lugn bakgrundsmusik och naturljud
- Offline-ljuduppspelning efter nedladdning av appen

Inställningar tillgängliga med ett engångsköp i appen:

- Valfri sömnaccelerator med binaurala beats
- Separata volymer för röst, bakgrundsmusik och sömnaccelerator
- Väckning i slutet av sessionen kan inaktiveras för lyssnande vid läggdags
- Upprepa eller loopa sessionen
- Bakgrundsmusiken fortsätter efter att rösten slutat

Håll din läggdagsrutin enkel och välbekant. Med köpet i appen kan du inaktivera väckningen i slutet av sessionen, välja att upprepa sessionen eller förlänga bakgrundsmusiken. Justera dessa alternativ innan du lägger dig för natten.

Appen kan provas gratis med standardinställningarna. Ett enda köp i appen låter dig ändra dessa inställningar. Varje Surf City Apps-applikation har sitt eget köp i appen; köp delas inte mellan separata applikationer.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skapar ljudinspelningar med fokus på lugn, vila, självförtroende och dagliga rutiner. Den här appen fokuserar på avslappning inför sänggåendet, hypnos och en sömnförberedelseritual.

Välj en lugn plats där du kan lyssna säkert. Använd inte den här appen när du kör bil, använder maskiner eller under någon aktivitet som kräver din fulla uppmärksamhet.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

VILLKOR

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENSER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

VARNING

Resultaten är inte kliniskt bevisade. Den här appen är avsedd för utbildningsändamål och allmänt välbefinnande. Det är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Dess innehåll ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga en sjukvårdspersonal om du har några medicinska frågor. Rådfråga din läkare före användning om du har hjärtsjukdom, humörstörning, epilepsi eller en psykiatrisk eller neurologisk störning.