Arrêter de fumer Hypnose

Utforska hypnos för att sluta röka genom en session fokuserad på din motivation. Ta en stund för att slappna av, reflektera över dina vanor och föreställ dig det cigarettfria liv du vill bygga.

Appen "Avsluta rökning" erbjuder ett ljudspår på franska med visualiseringar och förslag om tobak och förändring. Sessionen inbjuder dig att återupptäcka dina personliga skäl för att gå mot ett cigarettfritt liv.

Lyssna under en lugn paus för att förbereda dig för att sluta röka eller för att fokusera på dina avsikter. Appen ger stöd för motivation och avslappning; den erbjuder inte behandling för nikotinberoende.

FUNKTIONER

- En guidad ljudsession på franska för att öva självhypnos
- Visualiseringar med fokus på rökvanor och en cigarettfri framtid
- Förslag centrerade kring dina personliga skäl till förändring
- Lugn bakgrundsmusik och naturljud
- Offline-ljudlyssning efter nedladdning av appen

Inställningar tillgängliga med ett engångsköp i appen:

- Valfri hypnotisk accelerator med binaurala beats
- Separata volymer för röst, bakgrundsmusik och hypnotisk accelerator
- Uppvaknande i slutet av sessionen kan inaktiveras för lyssnande vid sänggåendet
- Upprepa sessionen eller loopuppspelning
- Förlängd bakgrundsmusik efter att rösten slutat

Välj en säker plats och låt dig vägledas av inspelningen. Du kan återvända till sessionen för att reflektera över din motivation. Fråga en vårdgivare vilka alternativ för rökavvänjning som passar dig.

Appen kan provas gratis med standardinställningarna. Ett engångsköp i appen låter dig ändra dessa inställningar. Varje Surf City Apps-applikation har sitt eget köp i appen; köp delas inte mellan separata applikationer.

OM SURF CITY APPS

Surf City Apps skapar ljudinspelningar fokuserade på lugn, vila, självförtroende och dagliga vanor. Den här appen fokuserar på motivation att sluta röka, personliga avsikter och avkoppling.

Välj en lugn plats där du kan lyssna säkert. Använd inte den här appen när du kör bil, använder maskiner eller under någon aktivitet som kräver din fulla uppmärksamhet.

SUPPORT

http://support-fr.surfcityapps.com

VILLKOR

http://fr.surfcityapps.com/terms

REFERENSER

https://fr.wikipedia.org/wiki/Hypnose

https://fr.wikipedia.org/wiki/Battement_binaural

ANSVARSFRISKRIVNING

Resultaten är inte kliniskt bevisade. Den här appen är avsedd för utbildningsändamål och allmänt välbefinnande. Det är inte en medicinteknisk produkt och är inte avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Dess innehåll ersätter inte professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Rådfråga en sjukvårdspersonal om du har några medicinska frågor. Sök läkarvård före användning om du har hjärtsjukdom, humörstörning, epilepsi eller en psykiatrisk eller neurologisk störning.