Stress Test

Stress är en normal reaktion på alla krav eller hot. Men för mycket stress för länge kan ha negativa effekter på din mentala hälsa och fysiska hälsa.

Detta test hjälper dig att avgöra om du har att göra med normala, milda, måttliga, svåra eller extremt svåra nivåer av stress.

Effektiv stresshantering kan hjälpa dig att bli lyckligare och friskare.