Dusk Rest Diary

Dusk Rest Diary är en personlig sömndagbok utformad för alla som vill förstå sin sömn bättre. Varje natt loggar du din sömnanmälan manuellt – inga wearables, ingen synkronisering, inga konton krävs. Allt finns kvar på din enhet.

Appen kretsar kring ett kvalitetsskalasystem som låter dig poängsätta varje natt på dina egna villkor. Med tiden byggs dina anmälningar upp till en visuell registrering som du kan utforska genom interaktiva grafer och diagram, vilket hjälper dig att upptäcka mönster, identifiera svåra perioder och uppskatta de goda nätterna.

Tre till fyra namngivna färgteman är tillgängliga, inklusive både ljusa och mörka alternativ, så appen känns rätt oavsett om du kollar den på morgonen eller varvar ner med den på kvällen. En enkel inställning för veckans första dag låter dig justera veckovyerna till måndag eller söndag beroende på dina önskemål.

Ingen registrering. Ingen prenumeration. Ingen data lämnar din telefon. Dusk Rest Diary är ett tyst, fokuserat verktyg för vanan att uppmärksamma hur du sover.