Sehatly AI

Förvandla din hälsa och kost med kraften i AI!

Sehatly AI är din ultimata personliga hälso- och kostföljeslagare. Drivs av den toppmoderna Google Gemini AI, hjälper Sehatly AI dig att göra smartare matval, spåra din kost och extrahera viktiga kostriktlinjer direkt från dina medicinska recept.

Oavsett om ditt mål är viktminskning, viktökning, bygga muskler eller att bibehålla en specifik kost (Keto, Vegan, Högprotein), analyserar Sehatly AI allt du äter för att ge dig personlig, handlingsbar feedback skräddarsydd för din profil.

VIKTIGA FUNKTIONER

1. MATSKANNING (Förpackade och råa ingredienser)
Inget mer gissa vad som finns i din mat. Ta ett foto av valfri näringsetikett eller ingredienslista:
- Makro- och mikrouppdelning: Extrahera omedelbart kalorier, protein, kolhydrater, fett, fibrer, socker och natrium.
- Allergenvarning: Kontrollerar ingredienser i realtid mot vanliga allergener (mjölk, jordnötter, gluten, soja, ägg, skaldjur, trädnötter) baserat på din anpassade profil.
- Smart ingrediensanalys: Förstå syftet med och säkerheten hos konserveringsmedel, artificiella färgämnen och tillsatser.

- Personligt hälsoresultat: Få ett resultat från 0 till 10 som utvärderar matens näringskvalitet.

2. MÅLTIDS- OCH RECEPTSKANNING (Lagade måltider)
Äter du ute eller lagar du mat hemma? Ta en bild av din tallrik eller manuella recept:

- AI-ingrediensidentifierare: Upptäcker automatiskt ingredienser på din tallrik.

- Makrobalans: Uppskattar totalt kaloriintag, protein, kolhydrater och fett per portion.

- Portions- och frekvensråd: Lär dig hur mycket och hur ofta du bör äta specifika måltider.

- AI-receptmodifierare: Vill du ändra ett recept? Be AI:n att ändra det (t.ex. "göra det glutenfritt" eller "minska kolhydraterna") och få uppdaterade steg-för-steg-instruktioner.

3. MEDICINSK SKANNING (Säker receptläsare)
Skydda din kost när du är sjuk. Skanna dina medicinska recept eller läkaranteckningar:
- Extraktion av kostrestriktioner: AI upptäcker diagnostiserade tillstånd och potentiella läkemedels-livsmedelsinteraktioner som nämns i dokumentet för att generera allmänna kostråd.
- Listor över vad du kan äta/inte äta: Få direkt en anpassad guide över vanliga rekommenderade och vanliga undvikna livsmedelskategorier baserat på informationen i ditt recept.

- Säkert och privat: Din hälsoinformation behandlas säkert.

4. KALORIMÅL OCH GRAFSPÅRNING
- Dagliga mål: Ställ in och uppdatera din dagliga kaloribudget enkelt.

- Makrospårare: Övervaka ditt dagliga protein-, kolhydrat- och fettintag.

- Visuell framsteg: Analysera din kalorihistorik med interaktiva grafer som visar veckovisa eller månatliga trender.

SKRÄDDARSYDD FÖR DINA HÄLSOMÅL
Under installationen skapar Sehatly AI en profil som innehåller din ålder, vikt, längd, befintliga allergier och hälsomål. Alla mat- och måltidsrekommendationer anpassas automatiskt för att stödja din livsstil:
- Viktminskning och kaloriunderskott
- Viktökning och bulkning
- Muskeluppbyggnad
- Ketogen kost (Keto)
- Växtbaserad kost (Vegan)
- Högt proteinintag

GO PRO: SEHATLY AI PREMIUM
Frigör den fulla potentialen i din hälsoresa med Sehatly AI Pro:
- Obegränsade skanningar av mat, måltider och recept.
- Djupare AI-insikter och avancerad näringsanalys.
- Välj mellan flexibla prenumerationsplaner (månadsvis, 6 månader, årligen) som hanteras säkert via Google Play Billing.

⚠️ VIKTIG FRISKRIVNING
Sehatly AI är inte en medicinteknisk produkt och diagnostiserar, behandlar, botar eller förebygger inte några medicinska tillstånd. Appen tillhandahåller AI-baserad kost- och näringsinformation endast i allmänt informationssyfte. Information som hämtas från recept, läkarjournaler eller livsmedelsetiketter är inte medicinsk rådgivning och bör inte ersätta professionell medicinsk bedömning. Rådfråga alltid en kvalificerad vårdgivare eller läkare för medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling innan du gör kostförändringar eller agerar utifrån information som tillhandahålls av den här appen.