SuperMoo: Move More All Day!

Moo. Jag menar, hej. Jag är en liten tecknad ko som lever på din telefon, och jag är din påminnelse om att stå upp. Jag har exakt en dröm: att du ungefär varje timme reser dig ur stolen och rör dig i sextio sekunder. Sex gånger om dagen kommer jag att vara din roliga vän som påminner om rörelser.

Det är allt. Det är appen. En rörelsepåminnelse med en ko som motiverar dig.

Rör dig en minut eller två i timmen. Att sitta tyst hela dagen motverkar din kropp, även om du tränar. Du kan krossa en morgonlöprunda och ändå tillbringa nio timmar hopfälld i en stol. En stillasittande dag är en stillasittande dag. Moo är inte här för att ersätta ditt träningspass. Moo är här de andra nio timmarna, med skrivbordssträckningar, hållningsåterställningar, ögonvila och en minuts rörelsepauser.

Jag har också en fiende. Nu kommer mina människor att prata med dig. Här kommer de:

Moo står inför Dracu-Moo, en liten vampyrko som vill det motsatta. Dracu-Moo vill att du sjunker ner i stolen för alltid, mysigt, stilla, långsamt förvandlad till en möbel. Varje gång du rör dig, tappar dracu-moo lite. Det är väldigt fånigt. Det är också, på något sätt, precis den knuff du behövde.

Och du kan röra dig var som helst nu. Invisimooves är sjutton rörelser för ett möte, en buss, ett öppet kontor: grepp, tåböjningar, en hållningsåterställning. Ingen klockar en enda. Equipmoo är tolv rörelser för löpbandet, roddmaskinen, motionscykeln eller crosstrainern som blev en klädstång.

SÅ HÄR FUNGERAR DET
Välj några rörelser, eller låt moo välja åt dig. moo skickar en rörelsepåminnelse. Du trycker en gång, en 60 sekunders timer går, du står upp och sträcker på dig eller går eller vickar, och en pod fylls. Sex pods och det är en SuperMoo-dag. Det är hela loopen, och det är gratis.

VAD DU FÅR, GRATIS
- 6 vältajmade rörelsepåminnelser om dagen. Stå upp, stretcha, gå, vicka, dansa
- 149 mooves i sexton lådor: skrivbordsövningar, mjuka stretchövningar för stel nacke och spända höfter, pilates, lekfulla övningar, husdjurslek och mer. Bläddra eller sök
- invisimooves, för att röra på sig i ett möte eller på en buss utan att någon märker det
- equipmoo, för löpbandet, roddmaskinen, motionscykeln eller crosstrainern du redan äger
- Focus Moo, en djupgående arbetstimer i pomodoro-stil, gratis vid 25-minutersblock och 4 rundor, där varje paus är en riktig enminuts rörelsepaus
- en widget på startskärmen som visar dina poddar och din nästa påminnelse
- en mjuk streck som aldrig straffar dig för en missad dag
- snooza moo så länge du vill, tysta påminnelser utan ljud, lediga helger och moo följer din telefons stör ej-meddelande
- en sol-heads-up: visa din stad och moo varnar dig när UV-nivån är hög
- SuperMoo på Wear OS: core-loopen är gratis på din handled, med en ruta och en komplikation för urtavlan också.

NÅGRA SAKER VI GJORDE MED AVSIKT
Inget konto. Ingen e-postadress, inget lösenord, ingen "logga in för att fortsätta". Öppna den och Moo väntar redan.

Gratisdelen är faktiskt gratis. Sex dagliga påminnelser, firandet, widgeten, Focus Moo, UV Heads-up. Inte en provperiod, och den går inte ut. Aldrig.

Att säga åt Moo att vara tyst är gratis. Alltid. Snooza bort.

Inga annonser, aldrig. Reweave är en ideell organisation och din uppmärksamhet tillhör dig. SuperMoo har ingen reklam-SDK, inga datamäklare och ingen analys i appen.

VILL DU HA MOO OFTARE?
Sex om dagen är den kostnadsfria rytmen. Om du hellre vill ha timvisa påminnelser, eller en knuff så ofta som var 30:e minut, är det premium, tillsammans med dina egna påminnelsetider och dagar, tysta block för mötet du har varje vecka, större dagliga mål, de längre mooves, din fullständiga historik, tryck för att logga direkt från widgeten och Dracu-Moo som din berättare. Betala en gång, årligen eller månadsvis. Ditt samtal. Det håller påminnelserna gratis för alla och finansierar Reweaves uppdrag.

Bra för skrivbordsarbetare, studenter, utvecklare, skribenter och designers. Bra för arbetsdagar, distansarbete, långa studiepass, samtal i rad och alla vars smartklocka fortsätter att säga åt dem att stå upp som hellre skulle bli tillfrågade av en ko.

Stå upp. Rör dig sextio sekunder. Se en liten ko lysa upp av glädje. Mua lah lah.

Integritetspolicy: https://supermoo.org/privacy
Användarvillkor: https://supermoo.org/terms