InnerFlo: Sleep & Calm

Kan du inte lugna ner dig på natten? Känner du dig orolig, spänd eller stressad under dagen? InnerFlo är en personlig ljudterapiapp utformad för att hjälpa dig att somna snabbare, sova djupare, lindra stress och ångest, förbättra fokus och hitta bättre daglig balans med hjälp av vetenskapen bakom binaurala beats.

En plan byggd kring dig
InnerFlo skapar en personlig daglig plan baserad på dina mål, humör, energi och rutin. Oavsett om du vill sova bättre, lindra stress och ångest, skärpa ditt fokus eller bygga hälsosammare vanor, formar InnerFlo upplevelsen kring det du behöver mest, så att du alltid vet vad du ska lyssna på härnäst.

Hur det fungerar
InnerFlo spelar två lite olika frekvenser i varje öra, vilket skapar ljudvågor som försiktigt vägleder din hjärna mot ett önskat tillstånd.

Varje session är noggrant utformad med ett specifikt resultat i åtanke, så du använder aldrig samma ljud eller frekvens för allt.

Personlig anpassning som börjar med dig
Din upplevelse börjar med ett kort introduktionsquiz som hjälper InnerFlo att bygga en personlig plan med frekvenser och sessioner skräddarsydda efter dina behov.

Oavsett om du vill förbättra sömnen, lindra stress och ångest, skärpa ditt fokus, öva mindfulness, stödja emotionell balans eller arbeta mot ett personligt mål, formas din upplevelse kring det som är viktigast för dig.

Allt du behöver på ett ställe
Utöver din personliga dagliga plan kan du utforska ett bredare bibliotek med sessioner för sömn, stress och ångest, fokus, mindfulness, daglig balans, mindful promenader, chakrahealing, hälsosammare vanor och mer.

Ladda ner valfri session och lyssna offline på ett flygplan, tåg, pendling eller var som helst utan internetanslutning.

Utformad med precision
Varje session är utformad med exakt utvalda frekvenser, noggrant balanserade ljudlager och högkvalitativ ljudproduktion, vilket säkerställer en tydlig och uppslukande lyssningsupplevelse.

Gå med tusentals människor som använder InnerFlo för att sova bättre, lindra stress och ångest, förbättra fokus och bygga bättre vanor.

Ladda ner InnerFlo och upptäck ljudsessioner utformade kring det du behöver mest.