StepFit: Walk & Habit Builder

Bygg upp en promenadvana, en enkel promenad i taget.
StepFit Daily Walk gör det enklare att hålla sig aktiv med enkla, personliga promenadplaner utformade för att passa in i din dag. Oavsett om du precis har börjat, har ont om tid eller försöker gå mer regelbundet, ger StepFit dig en tydlig promenadplan varje dag – så att du alltid vet vad du ska göra härnäst.
ENKLA DAGLIGA PROMENADER PÅ 7–20 MINUTER
Inga komplicerade träningsprogram. StepFit ger dig en kort daglig promenadplan som vanligtvis bara tar 7–20 minuter. Gå hemma eller utomhus, i din egen takt, utan att någon träningsutrustning krävs.
PERSONLIGA PROMENADPLANER
Berätta för StepFit hur aktiv du är och vad som vanligtvis kommer i vägen. Din första promenad är skräddarsydd efter din nuvarande aktivitetsnivå, och framtida planer justeras baserat på dina genomförda promenader och feedback.
Efter varje promenad, berätta helt enkelt hur det kändes:
• För lätt
• Precis lagom
• För svårt
StepFit använder din feedback för att justera kommande promenadlängd och hålla din rutin hanterbar.
GUIDADE PROMENADER
Följ en enkel promenad i tre steg med:
• Uppvärmning
• Promenad
• Nedvarvning
Se din återstående tid och framsteg medan du går. Behöver du sluta tidigt? Spara dina framsteg och fortsätt senare.
PROMENADERA HEMMA ELLER UTOMHUS
Välj den inställning som fungerar för dig den dagen. StepFit stöder både inomhus- och utomhuspromenader, så att du kan fortsätta röra på dig även när vädret, schemat eller platsen ändras.
BYGG KONSTANT, INTE PRESS
Missade du en dag? Du behöver inte komma ikapp allt på en gång. StepFit är utformat för att hjälpa dig att börja om med en enkel promenad och fortsätta framåt.
Ställ in dagliga påminnelser för att göra promenader till en del av din rutin.
SPÅRA DINA GÅNGFRAMSTEG
Se hur din gångvana utvecklas över tid med:
• Daglig gångtid
• Steg och kalorier
• Nuvarande gångsträcka
• Senaste gånghistorik
• 7-dagars framsteg
• Gångkalender
• Veckovisa rapporter
• Personliga rekord och framstegsinsikter
DINA FÖRSTA 7 DAGAR ÄR GRATIS
Prova StepFits grundläggande gångupplevelse under dina första 7 dagar utan att ange betalningsinformation. Efter den kostnadsfria startperioden krävs Premium för att fortsätta få nya dagliga gångplaner.
StepFit Premium inkluderar fortsatta dagliga planer, anpassningsbara gångplaner, enkelt omstartsstöd, fullständig gånghistorik, veckovisa rapporter och ytterligare framstegsinsikter.
EN ENKEL PROMENAD. VARJE DAG.
Du behöver inte ett gym, komplicerade träningspass eller timmar av ledig tid. Börja med en hanterbar promenad idag och bygg upp en rutin som du kan behålla.