MentalFuture: CBT Hypnotherapy

KBT, DBT, PTSD, OCD, sömnlöshetscoach, hypnoterapi, självhypnos och sömnhypnosterapi

Söker du lindring från panikattacker, depression, ångest, stress och OCD? Sök inte längre! Välkommen till vår KBT- och hypnoterapiapp, där mental hälsa, självvård, mindfulness, meditation och självhypnos förenas för att främja ett hälsosamt sinne. En perfekt lindring för ångest, stress, sömnlöshet och PTSD genom guidad hypnos samt självhypnos med vår hypnos- och tillväxtterapiapp. Öva mindfulness och mental hälsa med oss.

Skjuta upp din mentala hälsa med världens bästa guidade meditationer från toppexperter inom meditation och mindfulness. Utnyttja kraften i KBT med metoder skapade av ledande psykologer. Gånga snabbt in i djup sömn med sömnhypnos. Njut av avslappnande musik för ett hälsosamt tankesätt.

Gratisfunktioner i appen för hypnoterapi och självhypnos
✅Njut av ett urval av mycket effektiva GRATIS guidade meditationer
✅KORTA & LÅNGA meditationer som passar in i vilket schema som helst
✅PERSONLIGT anpassad plan för mental hälsa, skräddarsydd efter dina mål
✅Självhypnos för att hjälpa till att göra positiva förändringar
✅Hantera ångest, stress, PTDS, OCD och DBT
✅Dagliga affirmationer för en ljusare framtidsutsikt
✅Avslappnande musikspår som stöds av vetenskap
✅Högkvalitativa naturljud och sömnmusik
✅Spara dina favoritmindfulnessmeditationer för OFFLINE-användning
✅Spåra dina välbefinnandeframsteg med wellness-appen
✅Stresshantering

VARFÖR LADDA NER MENTAL FUTURE: HYPNOTERAPY?

🪷Personlig plan för mental hälsa
Förvandla din mentala hälsa med vår allt-i-ett-app för mental hälsa. Säg adjö till ångest och depression och hej till ett lugnt sinne. Med personliga planer för att minska panik, förbättra sömnen, övervinna prokrastinering, hantera ADHD, övervinna ett uppbrott och mer, kommer du att se verkliga resultat på nolltid.

🧘Stresshantering med meditation
Förbättra ditt mentala välbefinnande med våra kraftfulla guidade meditationer och mindfulness-övningar. Börja dagen med att känna dig pigg med våra morgonmeditationer eller minska stress på jobbet med våra korta och bekväma mikrosessioner. Mindfulness dagligen: Hantera panikattacker, ångest, stress, depression och en mängd olika psykiska problem. Med hundratals meditationer, föredrag, kurser, ljudlandskap och musik att välja mellan, kommer du att minska stress, sova bättre och känna dig föryngrad som aldrig förr.

😴Sömnhypnos: Sov bättre, sov gott
Säg adjö till sömnlöshet och hej till djupsömn med våra guidade sömnmeditationer och lugnande sömnljud. Bekämpa sömnlöshet genom att låta våra expertutformade sömnmeditationer vägleda dig till ett tillstånd av avslappning och låt vår lugnande sömnmusik och ljudlandskap vagga dig in i en fridfull sömn: sömnhypnos, långa regniga sömnljud och att lära sig att slappna av och falla i djup sömn.

🙅Mindfulnesscoach: CBTI, BPD, DBT
Återfå kontrollen över dina tankar och dina handlingar genom att öva mindful meditation. Våra självhypnossessioner tar itu med en mängd olika problem som sömnlöshet, stress, ångest, panikattacker, prokrastinering, ADHD eller att övervinna uppbrott. Förvandla ditt liv genom kraften i kognitiv beteendeterapi och mindfulnessmeditation med vägledning av den bästa mindfulnesscoachen i stan.

🧠KBT: Omprogrammera ditt sinne
Ta kontroll över dina tankar och ditt mentala välbefinnande med verktygen för kognitiv beteendeterapi i appen för mental läkning. KBT är en mycket effektiv form av terapi som hjälper dig att identifiera och förändra negativa tankemönster och hålla ett hälsosamt sinne.

🎶Slappna av och sov till vitt brus, omgivande ljud och naturljud
Varva ner och lugna ditt sinne med lugnande ljud. Fördjupa dig i det fridfulla regnet, de böljande vågorna, fågelkvittern och det vitt bruset. Dessa naturljud är vetenskapligt bevisade att minska stress och ångest.

😎Mental Future Premium
Du kan ta din meditationspraxis till nästa nivå med vår Premium-prenumeration, som ger dig tillgång till vårt kompletta bibliotek.

Ladda ner Hypnoterapi-appen och omfamna ett liv i mindfulness, självhypnos och djupt välbefinnande.