ScrollGuard – Blockera Reels, Shorts & Stoppa Scrollning 🚫
ScrollGuard är en produktivitetsapp som är utformad för att hjälpa dig att sluta slösa tid på beroendeframkallande korta videor och oändliga flöden. Oavsett om det är Reels, Shorts eller doom-scrolling, hjälper ScrollGuard dig att återfå ditt fokus, minska skärmtiden och förbättra ditt digitala välbefinnande så att du kan spendera mer tid på det som verkligen betyder något.
Varför ScrollGuard? 🤔
Korta videor, Reels, Shorts och oändliga flöden är utformade för att hålla dig fast, vilket leder till ökad skärmtid, distraktioner och förlorad produktivitet. De flesta appblockerare stänger av dig från hela appar, vilket gör det svårt att hålla sig uppkopplad samtidigt som man undviker det verkliga problemet: doom-scrolling. ScrollGuard har en smartare metod: den låter dig minska skärmtiden och använda sociala medier på ett medvetet och balanserat sätt genom att bara inaktivera det beroendeframkallande innehållet, inte hela appen.
Viktiga funktioner 🌟
- Inaktivera Reels & Shorts utan att blockera appen: Blockera Shorts och Reels direkt på populära plattformar, samtidigt som meddelanden och andra kärnfunktioner hålls tillgängliga.
- Anti-Scroll-läge: Om du scrollar för länge uppmanas du av en anpassningsbar popup att pausa i en minut eller avsluta direkt. Alla inställningar är helt anpassningsbara per app.
- Strikt läge med ansvarighet: Skydda dina inställningar med ett lösenord. Dela lösenordet med en ansvarighetspartner för att hjälpa dig att hålla dig till dina tidshanteringsmål.
- Anpassade pausmeddelanden: Anpassa popupen med dina egna motiverande påminnelser för extra uppmuntran.
- Paus, med gränser: Pausa enkelt skyddet för planerade undantag, med skyddsåtgärder för att förhindra oändliga pauser.
- Användningsstatistik: Du kan bara förbättra det du kan mäta. Spåra din dagliga skärmtid i ScrollGuard för att hjälpa dig minska skärmtiden och sätta bättre mål.
Hur ScrollGuard förbättrar digitalt välbefinnande 📉
- Stoppa Doom-Scrolling: Blockera beroendeframkallande innehåll som Reels, Shorts och oändliga flöden så att du spenderar mindre tid fångad i tanklös scrollning.
- Minska skärmtiden: Minska effektivt onödig skärmtid genom att eliminera de mest distraherande funktionerna på sociala medier.
- Bygg upp självkontroll: Anti-scroll-popupen avbryter omedvetna vanor och ger dig utrymme att välja om du vill fortsätta scrolla eller ta en hälsosam paus.
- Öka produktiviteten: Med färre distraktioner kan du spara timmar varje dag för studier, arbete, hobbyer eller familj.
- Stöd ansvarstagande: Lås inställningar för att involvera en vän eller partner, vilket gör det lättare att hålla sig på rätt spår och uppnå dina digitala välbefinnandemål.
Perfekt för 💪
- Alla som vill minska skärmtiden och förbättra sitt digitala välbefinnande
- Studenter och yrkesverksamma som söker bättre fokus och tidshantering
- Föräldrar som hjälper tonåringar att minska sitt beroende av sociala medier
- Alla som vill njuta av sociala medier för dess sociala aspekt samtidigt som de undviker oändlig scrollning
ScrollGuard använder tillgänglighetstjänsten:
- För att identifiera doomscrolling-aktivitet använder vi tillgänglighetstjänsten för att upptäcka svepgester
- För att identifiera och blockera korta videor
Dina data förblir privata och extraheras aldrig från din enhet.
ScrollGuard använder Enhetsadministration när du aktiverar "Förhindra avinstallation", enbart för att förhindra att appen avinstalleras tills du inaktiverar den i Inställningar.
Stoppa doomscrolling och blockera Reels & Shorts. Kontrollera ditt sociala flöde
Uppdaterades den
4 okt. 2026