Gravl: Makron gör näringsspårning snabbare, tydligare och enklare att följa.
LOGG MAT PÅ DITT SÄTT
• Ta ett måltidsfoto och låt AI identifiera maten
• Skanna streckkoder och näringsetiketter
• Sök i en detaljerad matdatabas
• Logga måltider med rösten eller lägg till mat manuellt
• Spara måltider och recept för snabb återanvändning
PERSONLIGA MÅL
Ställ in kalori- och makronäringsmål baserat på din kropp, aktivitet och mål. Följ dagliga mål, granska din veckobudget och justera din plan allt eftersom dina framsteg förändras.
SE HELA BILDAN
Spåra kalorier, protein, kolhydrater, fett, fibrer, vatten och mikronäringsämnen. Granska trender, vanor, vikt, kroppsmått och framstegsfoton på ett ställe.
SMARTARE FRAMSTEG
Använd incheckningar och utgiftsinsikter för att förstå din näring över tid. AI-assisterad coachning förklarar förändringar på ett enkelt språk samtidigt som du har kontroll över varje inmatning och mål.
HEALTH CONNECT
Synkronisera valfritt vikt-, längd-, kroppsfett-, steg- och näringsdata med Health Connect. Du väljer vilka behörigheter du vill bevilja och kan ändra dem när som helst.
Gravl: Macros är utformat för vuxna från 18 år och uppåt. Närings- och coachningsresultat är uppskattningar och inte medicinska råd.
Vissa funktioner kräver en Gravl: Macros-prenumeration.
Spåra kalorier och makron med AI-matloggning och personliga näringsmål.
Uppdaterades den
26 okt. 2026