Leg Workouts

Utmana dina underkroppsmuskler på några minuter - för både män och kvinnor. Uppnå starka lår-, höft- och benmuskler med denna kostnadsfria nedkörningsapp.

Legs & Butt Workouts från Fitify ger 6 unika träningspass

• FullLegs - Få fina, plana och fasta magmuskler. Uppnå perfekt sexpack antingen hemma eller på kontoret.
• Explosiva krafthopp - Plyometrisk träning
• Butt - Lyft och ton din glutes på några minuter med vår intensiva rumpa träning.
• Ben & Cardio - Cardio-session baserad på kardioövningar i underkroppen.
• Endast squats - Träning som består av olika squatvariationer.

Funktioner

• över 85 kroppsviktövningar
• 6 unika träningsprogram
• ingen utrustning behövs
• röstcoach
• tydliga HD-videodemonstrationer
• designad för alla män och kvinnor, unga eller gamla
• fungerar offline

Anpassade träningspass
Skapa din egen träning med anpassade träningspass. Välj övningar, varaktighet, viloperioder och utmana dig själv med din egen träning. Med Fitify har du en anpassad träning gratis.

Anpassningsbar svårighet
Vi justerar din träningsnivå uppåt eller nedåt baserat på din feedback.

Fitify-appar
Var starkare, smalare, friskare med Fitify - din egen personliga tränare.
Kolla in andra Fitify-appar med träningsverktyg (som TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu eller Resistance band).