Finch: Self-Care Pet

Möt din nya egenvårdsbästa vän! Finch är en egenvårdsapp för husdjur som hjälper dig att känna dig förberedd och positiv, en dag i taget. Ta hand om ditt husdjur genom att ta hand om dig själv! Välj bland ett brett utbud av dagliga egenvårdsövningar anpassade för dig.

BÄSTA DAGLIGA SJÄLVVÅRDSPÅRARE ✨
Är egenvård en syssla? Kämpar du med vanor, självkärlek eller depression? Egenvård känns äntligen givande, lätt och roligt med Finch. Genomför snabba självvårdsövningar för att odla ditt husdjur, tjäna belöningar och förbättra mental hälsa! Människor som kämpar med humörjournaler, vanor och depression fann det lättare att vara uppmärksam på sitt egenvårdande husdjur i Finch!

ENKEL DAGLIG INTRODUKTION ✏️
• Börja morgonen med snabba humörkontroller och ge ditt husdjur energi att gå på upptäcktsfärd! Välj mellan olika medvetna vanor från målspårning och humörjournal till medvetna andningsövningar och frågesporter!
• Avsluta dagar i stunder av tacksamhet med ditt självvårdande husdjur där de kommer tillbaka från äventyr för att dela historier med dig! Erkänn positiva ögonblick och odla din självkärlek.

MINDFULA VANOR 🧘🏻
Finch är den roliga självvårdsspåraren för att nå mål och upprätthålla hälsosamma vanor! Bygg mental motståndskraft mot stress, ångest och depression. Stärk din mentala hälsa genom att öka självkärlek och tacksamhet.

• Habit Tracker: sätt upp mål och fira vinster för sunda vanor.
• Mood Journal: guidad stämningsdagbok för att rensa sinnet, spåra viktiga ögonblick och öva på självkärlek.
• Andning: guidad andning för att lugna nerverna, öka fokus, ge ditt sinne energi och sova bättre.
• Frågesporter: förstå din mentala hälsa med frågesporter för ångest, depression, uppskattning av kroppsbild och mer.
• Humörspårare: snabba humörkontroller med humörtrender för att förstå vad som har lyft dig upp eller tagit ner dig.
• Citat: motiverande citat för att lyfta ditt humör och få nya perspektiv.
• Insikter: få insikter om din mentala hälsa från kombinerade analyser av din humörjournal, taggar, målspårare och frågesporter.

SÄG HEJ 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• E-post: support@befinch.com