Soft Slumber Pages

Soft Slumber Pages är en sömndagbok utformad för personer som vill förstå sin sömn utan att behöva betala för uppkopplade enheter eller molnkonton. Varje inlägg är privat, lagras endast på din enhet och tar mindre än en minut att fylla i.

Varje natt loggar du din läggdags, vakningstid och ett kvalitetsbetyg på en enkel skala. Du kan lägga till en skriftlig anteckning för att fånga upp vad som kan ha påverkat din sömn – stress, kost, skärmtid eller något annat du vill komma ihåg. Med tiden bygger dagboken upp en bild av dina vanor genom tydliga, läsbara diagram som visar kvalitetstrender, genomsnittlig längd och betygsfördelningar.

De visuella graferna är utformade för att snabbt visa mönster. Veckovisa och månatliga vyer låter dig jämföra nätter sida vid sida utan att behöva gå igenom listor med siffror.

Det finns inga konton att skapa, inga behörigheter att bevilja och ingen data lämnar enheten. Appen fungerar helt offline. Du kan justera teckenstorleken så att den passar dina läspreferenser och välja hur journalposter sorteras – efter datum, namn eller prioritet.

Tomma tillstånd inkluderar tydliga uppmaningar så att den första posten aldrig känns som en tom vägg. Gränssnittet använder en lugn, distraktionsfri visuell stil som är lämplig för kvällsbruk.