coobi care: Addiction recovery

coobi care är din app för att hålla dig nykter efter alkohol, droger eller medicinering. Spåra din nykterhet, håll koll på stress, sömn och sug och hitta stöd när du behöver det. Det svåra börjar när du lämnar behandlingen, och coobi care är din digitala följeslagare under de följande månaderna, när det skyddande ramverket för terapi är borta och vardagen börjar igen.

Datadriven återfallsprevention:
coobi care använder digital övervakning för att stödja återfallsprevention. När appen är ansluten till din Garmin-bärbara enhet visar den dina stressnivåer, aktivitetsmönster och sömnkvalitet över tid. Du ser hur dina mönster förändras och bestämmer själv när du ska ta till ett verktyg eller din grupp.

Kärnfunktioner:
- Nykterhetsspårare: Spåra dina nykterhets- och återhämtningsframsteg med en inbyggd nykterhetsräknare som firar dina milstolpar.

- Community Support: Gå med i coobi recovery-communityn där medlemmar delar milstolpar och motiverar varandra.

- Personliga interventioner: Få skräddarsydda förslag och övningar baserade på ditt nuvarande tillstånd för att hjälpa till att hantera sug och bygga motståndskraft.
- Privat gruppchatt: Anslut säkert till din självhjälps- eller eftervårdsgrupp för fokuserat stöd.

- Framstegsövervakning: Övervaka din återhämtningsresa med data från din Garmin-bärbara enhet och spåra dagliga förbättringar.

- Daglig incheckning: Snabba dagliga reflektionsövningar för att övervaka ditt emotionella och fysiska välbefinnande.

- Lärandemoduler: Upptäck evidensbaserade strategier och övningar för att stärka din viljestyrka och dina copingfärdigheter.

- Krisverktygslåda: Få tillgång till övningar och beprövade strategier för att hantera akuta begär och utmanande stunder.

- Begärshantering: Dedikerat avsnitt med praktisk vägledning och färdigheter om hur man känner igen och hanterar begär effektivt.

Kontinuerligt stöd för eftervård av missbruk:

Coobi Care kombinerar teknik med beprövade terapeutiska metoder för att ge stöd för återhämtning från alkohol- och substansmissbruk dygnet runt. Appen kompletterar dina befintliga självhjälpsgrupper och eftervårdsprogram och hjälper dig att bibehålla de positiva förändringar du uppnått under behandlingen.

Medicinteknisk produkt:
Coobi Care är en CE-märkt medicinteknisk produkt av klass I enligt EU:s förordning om medicintekniska produkter (MDR), byggd med din säkerhet och datasekretess i åtanke.

---
Behöver du hjälp? Kontakta oss på support@coobi.health för hjälp eller feedback.
----

Börja din återhämtningsresa med coobi care idag!

Ladda ner coobi care nu och ta kontroll över din väg till varaktig nykterhet.