Carbs & Cals: Diet & Diabetes

Följ tusentals andra med Carbs & Cals, Storbritanniens pålitliga app för kaloriräknare, matspårning och viktspårning.

Spåra din mat, dina kalorier och din vikt på ett ställe. Använd den nya Unified Food Scanner för att skanna streckkoder, matetiketter eller till och med din tallrik. Vår AI-drivna matskanner identifierar direkt livsmedel och beräknar kalorier, kolhydrater och näringsvärde för snabb och exakt loggning.

Sök bland över 272 000 livsmedel och drycker i Storbritannien med visuella portionsfoton. Jämför upp till 6 portionsstorlekar och logga måltider på några sekunder med en av de mest intuitiva apparna för kalorispårning och matdagbok som finns.

📉 Spåra din vikt och se resultat

Nu med inbyggd viktspårning kan du logga vikt, övervaka framsteg över tid och hålla dig motiverad. Se hur dina matvanor påverkar dina resultat genom att kombinera din matdagbok och viktspårning i en enkel vy.

🥗 Spåra kalorier, kolhydrater och näringsvärde

Spåra dina kalorier, kolhydrater, protein, fett, fibrer, alkohol och 5 om dagen. Sätt upp mål och använd Carbs & Cals som din dagliga näringsspårare, dietspårare och kalorikalkylator.

Skapa obegränsat med anpassade livsmedel och måltider och dela rapporter med ditt vårdteam.

✅ Utformad för dina mål
- Viktminskning och kaloriräkning
- Diabeteshantering (typ 1, typ 2, graviditet)
- Keto-diet och lågkolhydratlivsstil
- Näringsspårning och hälsosam kost

🩺 Diabetes- och hälsospårning

Carbs & Cals är en komplett diabetesapp och glukosspårare. Logga måltider visuellt, spåra kolhydrater enkelt och registrera blodsocker, insulin och vikt i din dagbok.

Utvecklad av NHS-dietister, är den betrodd över hela Storbritannien för korrekt och praktisk näringsstöd.

⚡ Viktiga funktioner
- AI-matskanner: Skanna streckkoder, matetiketter eller din tallrik
- Viktspårning: Logga vikt och följ utvecklingen över tid
- Sök bland över 272 000 livsmedel och drycker i Storbritannien
- Visuella portionsstorlekar (upp till 6 per livsmedel)
- Matdagbok och måltidsspårning
- Spåra kalorier, kolhydrater och fullständig näring
- Obegränsat med anpassade livsmedel och måltider
- Synkronisera med Health Connect
- Dela rapporter med vårdpersonal

🍎 Enorm brittisk livsmedelsdatabas
- Över 272 000 livsmedel med näringsdata
- Brittiska varumärken: Heinz, Cadbury, Walkers, Warburtons
- Restauranger: McDonald's, Costa, Greggs, Wagamama
- Olika globala kök

⭐ Betrott och rekommenderad
- Utvecklad av Chris Cheyette BSc (Hons) MSc RD, Senior Diabetes Specialist Dietitian med 20 års erfarenhet av att arbeta inom NHS.
- Rekommenderas i hela Storbritannien av NHS-dietister och vårdgivare.
- Granskad och godkänd av den oberoende hälsoappspecialisten Orcha Health.
- Carbs & Cals-böckerna stöds av Diabetes UK.

Priser
Startplan (gratis): grundläggande databas och begränsade funktioner.

Obegränsad plan (£6,99/månad eller £35,99/år): fullständig brittisk livsmedelsdatabas, etikettskanner och alla premiumfunktioner.

Prova Carbs & Cals-appen på UNLIMITED-planen GRATIS med vår 14-dagars gratis provperiod. Ingen förpliktelse.

FÖR TEKNISK SUPPORT, FRÅGOR OCH FÖRSLAG: Vänligen maila support@carbsandcals.helpscoutapp.com

*Kom ihåg att rådgöra med en läkare eller annan medicinsk personal innan du gör betydande ändringar.