Calm Health

Innehållsklassificering
PEGI 3
100 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
PEGI 3
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Calm Health är en app som endast är inbjudan från din sjukförsäkringsplan, läkare/vårdteam eller arbetsgivare.


Från skaparna av Calm, den ledande appen för sömn, meditation och avkoppling, är Calm Health din guide på vägen till bättre mentalt och fysiskt välbefinnande. Calm Health har en mängd olika program skapade av vårt betrodda team av psykologer för att hjälpa dig hantera din mentala och fysiska hälsa i din egen takt.


Oavsett om du upplever symtom på ångest eller depression, arbetar eller planerar att arbeta med en mentalvårdspersonal som en terapeut eller psykiater, eller bara känner att du behöver hjälp med din mentala och fysiska hälsa, kan Calm Health vara en källa till stöd och vägledning.


När du registrerar dig för Calm Health får du en personlig handlingsplan som hjälper dig att förstå din hälsa och guidar dig genom rekommenderade program som är mest relevanta för dina individuella behov. Du kommer också att ha löpande möjligheter att genomföra korta visningar som ger dig insikt i var du är på din resa och hjälper Calm Health att ge dig en mer personlig upplevelse.


Lugn hälsa funktioner:


* Kliniskt validerade, evidensbaserade program utvecklade av psykologer

* Enkla, effektiva screeningar för mental hälsa baserade på standardenkäter som används av mentalvårdspersonal

* Personliga handlingsplaner som inkluderar rekommendationer för program och resurser

* Tillståndsspecifika program för symtom på ångest, depression, hjärtsjukdomar, cancer, viktkontroll och mer

* Program för livserfarenheter inklusive kvinnors hälsa, stöd till föräldrar till tonåringar och hjälp med stressiga situationer som skilsmässa eller förlust av en älskad

* Specifika program skapade för olika yrken, t.ex. sjuksköterskor, läkare, vårdgivare och andra


Överensstämmelse med HITRUST och HIPAA sekretess- och säkerhetsstandarder.


Calm Health är en hälsoprodukt för mental hälsa. Calm Health är inte avsett att diagnostisera eller behandla depression, ångest eller någon annan sjukdom eller tillstånd. Lugn hälsa är inte en ersättning för vård av en läkare eller annan vårdgivare. Alla frågor som du kan ha angående diagnos, vård eller behandling av ett medicinskt tillstånd bör riktas till din läkare eller vårdgivare.
Få personliga mentala hälsoprogram som stödjer hela din hälsa
Uppdaterades den
20 okt. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
  • Ingen data delas med tredje part
    Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
  • Den här appen kan samla in data av följande typ
    Personliga uppgifter
  • Data krypteras när den skickas
  • Du kan begära att datan raderas

Nyheter

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.