Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker är en gratis app för calisthenics och gymträning utan reklam. Logga varje set och repetition, följ steg-för-steg-färdighetsutveckling för front lever, planche, handstående och muscle-up, och se din styrka växa, i parken, hemma eller på gymmet.

Använd den som din calisthenics-app för kroppsviktsträning, gatuträning och viktade calisthenics, från ditt första nybörjarpass till avancerade färdigheter.

Byggt av personer som faktiskt tränar calisthenics och gatuträning. Inte ett stort företag.

SPÅRA VARJE TRÄNINGSPASS
• Logga set, repetitioner, holds och extra vikt eller motståndsband
• Se dina tidigare resultat bredvid varje set, så progressiv överbelastning är enkelt: en repetition till, en längre hold eller mer extra vikt
• Kombinera övningar till supersets
• Automatisk vilotimer och en anpassningsbar timer för holds
• Fungerar offline: logga ditt träningspass utan anslutning
• Träningskalender, streaks och statistik per träning

PERSONLIGA REKORD OCH FRAMSTEGSTABELLER
• Personliga rekord (PR) för varje övning: flest repetitioner, längsta hold, tyngsta set
• Framstegstabeller och statistik som visar din styrka över tid
• Spårning av kroppsmått

700+ ÖVNINGAR
• Calisthenics, kroppsvikt, gym, rörlighet och viktade övningar
• Träningsvideor för att kontrollera din form
• Filtrera efter nivå, muskelgrupp och utrustning: ringar, parallella, kettlebells, band och mer
• Skapa dina egna övningar

FÄRDIGHETSPROGRESSER OCH PLANER
Steg-för-steg-rutiner för:
• Din första Pull-up
• Muscle-up
• Planche
• Front lever & back lever
• L-sit
• Dragon flag
• Enarms pull-up
• Handstand Fundamentals, skapad av 4x världsrekordhållaren Marius Praniauskas (Premium)
• Träningspass utan utrustning för nybörjare hemma
För en videologg över dina färdighetsförsök och se hur din handstand, planche eller front lever förbättras.

VIKTAD CALISTHENICS
Logga viktade pull-ups, viktade dips och viktade armhävningar med den extra vikten på varje set och spåra ditt tyngsta set för varje övning.

TRÄNINGSPLANERARE
• Bygg rutiner och schemalägg dina träningspass i planeraren
• Anpassade uppvärmningar och träningskategorier
• Träningspåminnelser

WEAR OS & HEALTH CONNECT
Spåra träningspass från din handled med Wear OS-appen och synkronisera din träning med Health Connect.

GEMENSKAP
Dela träningspass med vänner eller ditt träningsteam och följ idrottare du gillar.

PREMIUM
• Fullständig träningshistorik och avancerad statistik
• Obegränsade anpassade rutiner
• Anpassade kategorier och uppvärmningar
• Avancerad timer, påminnelser och schemaläggning
• Handstand Fundamentals-programmet
• Stöd ett litet, oberoende team

Frågor eller feedback? Kontakta oss när som helst från appen.

Användarvillkor: https://calisthenicstracker.com/terms.html