Förstå dina hormoner. Känn dig mer förberedd.
Balance är en gratis app för hormonhälsa, grundad av Dr Louise Newson, som hjälper dig att spåra symtom, upptäcka mönster, lära dig av evidensbaserat innehåll och förbereda dig för dina vårdbesök. Hormonhälsa handlar inte bara om klimakteriet: Balance stöder dig i alla skeden av ditt liv.
Använd Balance för att:
Spåra symtom och mönster
Logga trötthet, hjärndimma, humörförändringar, sömnproblem, låg sexlust, led- eller muskelvärk, huvudvärk, hud- och kroppsförändringar med mera. Se sedan hur dina symtom förändras över tid för att bättre förstå vad som händer i din kropp.
Lär dig av expert-, evidensbaserat innehåll
Få tillgång till information om hormonella hälsotillstånd, inklusive PMS, PMDD, PCOS, perimenopaus och klimakteriet, och innehåll om preventivmedel, psykisk hälsa och kvinnors hälsoproblem, skrivet och granskat av erfarna läkare.
Förbered dig för möten
Skapa enkla, strukturerade rapporter som du kan ta med till din läkare, sjuksköterska eller specialist för att stödja dina samtal och få den vård du behöver.
Förstå hormonhälsa i alla åldrar
Oavsett om du har PMS i 20-årsåldern, utforskar preventivmedelsalternativ, navigerar i klimakteriet eller stödjer någon du bryr dig om, kan Balance hjälpa till.
Stödja människorna omkring dig
Partners, familjemedlemmar, vänner och kollegor kan också använda Balance för att förstå hormonhälsa och stödja någon på deras resa.
Vem Balance stödjer:
• Kvinnor i alla åldrar och stadier: förstå mens, navigera i preventivmedel, PMS/PMDD, fertilitet, PCOS, hantera symtom kopplade till klimakteriet eller klimakteriet och förstå långsiktiga hormonpåverkan under hela din livslängd
• Partners, vårdgivare, familj och arbetsgivare som stödjer andra
• Sjukvårdspersonal och välbefinnandeteam
Pålitligt och oberoende:
• Skapat av kliniker, inklusive Dr Louise Newson
• ORCHA-granskat och högt betygsatt
• Används av över 1 miljon människor globalt
Gå djupare med Balance+:
Balance+ är en valfri uppgradering som ger dig tillgång till djupare innehåll, verktyg och support – inklusive direktåtkomst till veckovisa live-sessioner och frågor och svar med Dr Louise Newson.
Ingår i Balance+:
• Djupgående innehållssamlingar och inlärningsvägar
• Veckovisa live-sessioner och frågestunder med Dr Louise Newson och expertgäster
• Ytterligare verktyg och förbättrade funktioner för symptom och rapport
• Prioriterade inbjudningar till nytt innehåll, utmaningar och specialevenemang
• Arbetsgivarfinansierad åtkomst (i förekommande fall)
Balance+-prenumerationer hjälper till att finansiera gratisversionen av Balance så att fler kan få tillgång till hormonhälsosupport.
Du behöver inte prenumerera för att använda Balances kärnfunktioner. Balance+ är valfritt och kan avbrytas när som helst.* (Prenumerationer faktureras och förnyas via ditt appbutikskonto, enligt dess användarvillkor).
Obs: Balance tillhandahåller inte medicinsk diagnos eller akutvård. Rådfråga alltid sjukvårdspersonal.
Läs våra villkor här: https://www.balance-menopause.com/terms-of-use/
Läs vår integritetspolicy: https://www.balance-menopause.com/balance-app-privacy-policy/
Följ symtom, lär dig om hormoner i varje livsfas med Dr Louise Newson
Uppdaterades den
22 okt. 2026