Dream Rest Tracker

Dream Rest Tracker är en enkel sömndagbok som hjälper dig att övervaka dina sömnmönster utan komplicerad installation eller registrering. Registrera hur bra du sov med hjälp av intuitiva betygsskalor, lägg till snabba anteckningar om din natt och se dina sömnkvalitetstrender utvecklas genom tydliga visuella grafer.

Appen fokuserar på enkelhet – öppna den bara varje morgon och betygsätt din sömn utifrån flera dimensioner som varaktighet, kvalitet och hur utvilad du känner dig. Dina poster byggs upp i meningsfulla diagram som avslöjar mönster över tid, vilket hjälper dig att förstå vad som påverkar din sömn.

All din sömndata förblir privat på din enhet. Inga konton, ingen molnsynkronisering, inga komplicerade funktioner – bara ett rent, fokuserat verktyg för att spåra en av de viktigaste aspekterna av din hälsa. Perfekt för alla som vill vara mer medvetna om sina sömnvanor utan kostnaderna för komplexa sömnspårningsenheter.