Betwixt—The Story of You

◆ Känns som ett äventyr. Fungerar som terapi.
Möt Betwixt, det uppslukande textbaserade äventyret som hjälper dig att bemästra dina tankar och känslor.

Skriven av riktiga terapeuter och författare (inte en AI), tar appen dig med på en episk guidad resa djupt in i ditt eget sinne.

Du reser genom en märklig, drömlik värld för att väcka din fantasi, upptäcka nya vägar till förändring och få en djup kontakt med dig själv.

Betwixt har utformats som en interaktiv berättelse med förtrollande ljudlandskap för att erbjuda ett alternativ för personer som tycker att en KBT-dagbok är för torr och kämpar med att använda mindfulness, känslospårare och dagbok.

◆Stödd av vetenskapen
Betwixt har utvärderats av två olika psykologilaboratorier. På bara två till tre veckor rapporterar användare betydligt mindre ångest, stress och depression, samt ökad självmedkänsla och en känsla av välbefinnande.

◆Fördelar
Lås upp en hel rad krafter för självkännedom:
• Lindra ångest, stress och depression
• Förbättra din självkännedom och självreflektionsförmåga
• Utnyttja ditt undermedvetna genom berättelsens kraft
• Identifiera dina värderingar för att öka din motivation, känsla av tacksamhet och livsmeningssätt
• Övervinna sorg, förbittring, låg självkänsla, negativ uppfattning och osäkerhet.

◆ Funktioner
• en mysig fantasiberättelse där du kan välja din egen väg
• unik uppslukande upplevelse med lugnande ljudlandskap
• 11 kapitel (även kända som "drömmar") som låser upp olika krafter för självkännedom
• verktyg för djupare daglig övning
• en privat online-community.

◆ Alla förtjänar att leva en episk berättelse
Vi anser att resurser för känsloreglering ska vara tillgängliga för alla.
• Om du inte har råd att betala kan du begära gratis åtkomst genom vårt stipendieprogram.

Om du har några frågor kan du kontakta oss på hello@betwixt.life