Savage Workouts

Släpp lös din ultimata fysik hemma

Slipp pendlingen till gymmet. Ta med dig intensiteten från en träningsanläggning i världsklass direkt till ditt vardagsrum. Savage Workouts är utformat för dig som är redo att tänja på dina gränser, oavsett om du använder ren kroppsvikt eller en blandning av hemmagymutrustning. Snabbt, intensivt och mycket effektivt – detta är hemmaträning utvecklad.

Kort sagt

Hundratals avancerade träningspass med kroppsvikt, hantlar, kettlebells, motståndsband och mer.

Följningsformat med smarta timers – tryck bara på play, följ videon och svettas!

Riktade strukturerade program:

Bodyweight Mastery: Bygg elitfunktionell styrka och smidighet utan utrustning.

Savage Shred HIIT: Förbränna kalorier och öka din ämnesomsättning med högintensiv konditionering.

Hemmahypertrofi: Seriösa muskelbyggande rutiner anpassade för de vikter du har.

Avancerat dynamiskt program: Uppdateras varje vecka med nya splitter, inklusive överkroppspush/pull, underkroppskraft, helkroppskomplex och core.

Stort träningsbibliotek med högkvalitativa videodemonstrationer och proffstips.

Anpassningsbart till din träningsupplägg
Oavsett om du har ett välutrustat garagegym, ett par hantlar eller bara din egen kroppsvikt, anpassar sig Savage Workouts till dig. Använd utrustningsfiltret för att direkt hitta rutiner som matchar den utrustning du har till hands idag. Inga ursäkter, bara resultat.

Savage-metoden
Vi tror att du inte behöver maskiner för att bygga en maskin. Varje träningspass är vetenskapligt programmerat för att maximera tid under spänning, höja din puls och tvinga dina muskler att anpassa sig – vilket sparar tid utan att offra kvaliteten på ditt träningspass.

Träningsformatet
Varje pass följer ett beprövat, strukturerat flöde för att hålla dig säker och maximera vinsterna:

Aktivering: Dynamisk rörlighet och kroppsviktsrörelser för att förbereda dina leder och nervsystem.

Savage Strength: Fokuserade, tunga set med strukturerad vila för att bygga rå kraft och muskelmassa.

The Finisher: Högintensiv metabolisk konditionering utformad för att tömma tanken och lämna dig andfådd.

Varför Savage Workouts?

Byggd för seriösa resultat: Perfekt för idrottare och fitnessentusiaster som letar efter en riktig utmaning utanför gymmet.

Ultimat mångsidighet: Växla enkelt mellan utrustningsbaserade rutiner och dagar med endast kroppsvikt.

Omfattande vägledning: Kristallklara uppföljningsvideor, intuitiva timers och expertuppdelningar av träningspass.

Målinriktade planer: Oavsett om du vill gå ner i kroppsfett, bygga styrka eller öka uthålligheten finns det ett program för dig.

Kom igång idag
Ta din hemmaträning till nästa nivå. Välj din utrustning, välj ditt program och starta din Savage Workouts-transformation just nu.