100 Squats: Butt & Leg Trainer

100 knäböj – Butt & Ben Trainer

Squat Your Way till ett starkare liv – Upp- och nedgångar, Squat Way!

Lås upp hemligheten med skulpterade ben och en perfekt tonad rumpa med vår Squat-app!

Är du redo att ta din träningsresa till nya höjder? Leta inte längre! Vår Squat-app är din ultimata guide för att uppnå starka, välformade ben och en fast, avundsvärd derrière.

Varför knäböj, frågar du? Tja, knäböj är den beprövade superstjärnan för träning i underkroppen, känd för att leverera fantastiska resultat. De riktar in sig på dina quads, hamstrings och, naturligtvis, dina glutes. Med regelbundna squatsessioner kan du tona och stärka dessa viktiga muskelgrupper för att förändra din kroppsbyggnad.

Vänta inte med att uppleva de otroliga fördelarna med knäböj! Ladda ner vår Squat-app nu och ge dig ut på en träningsresa som kommer att få dig att känna dig starkare, friskare och mer självsäker än någonsin. Ditt framtida jag kommer att tacka dig!


APPENS FUNKTIONER:

- Räknar slutförda sit-ups efter närhetssensorn eller din näsa
- Röstcoach för feedback
- Leaderboard med vänner och global leaderboard. Lägg till ett filter på topplistan för att jämföra med din kamrat
- Live Leaderboard
- Sätt personliga mål (dagligen, månadsvis, årligen) och få påminnelser.
- Snabb statistik på huvudskärmen
- Kalendervy
- Vetenskapligt framtagen utbildningsplan. Välj din plan nivå 1-2-3
- Streaks - spårar antalet dagar i rad du har genomfört ett träningspass (fungerar i kombination med 100 Push-Ups-appen)
- Statistik i din profil. Se dina framsteg per vecka, månad och år i ett diagram
- Personligt rekord - Visa & lysa genom att dela ditt personliga rekord på sociala medier
- Uppnå nya nivåer genom att göra fler armhävningar
- Anslut till Google Health Connect
- Skapa grupper och lägg till dina kollegor, familjer, etc., till topplistan
- Leaderboard-filter (ålder, kön, land, etc.)
- Dela din framgång på Instagram, Snap, TikTok och andra sociala medieplattformar