NutriWalking - Steps Tracker

Започните своје путовање уз NutriWalking, стављајући ходање у центар вашег здравог начина живота. Сваки ваш корак се прати и вреднује, беспрекорно комбинујући бројање корака са увидима у повремени пост како бисте остали у покрету, свесни и пуни енергије. Комбинујте свакодневно кретање са паметним праћењем поста: ограничите нездраве грицкалице, прескочите дијете и изградите свесне прехрамбене навике — све то уз напредак са сваким кораком који направите.

ОТКРИЈТЕ СВЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ NUTRIWALKING-А

Бројач корака
Учините да се сваки корак рачуна ка вашим циљевима. Пратите нивое активности и останите активни током целог дана.

Једноставно праћење поста
Пратите и управљајте својим периодима поста без напора.

Вишеструки планови поста
Изаберите из низа програма поста прилагођених почетницима и искусним дијететама. Планови укључују Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet и још много тога. Такође можете креирати персонализовани распоред поста који се савршено уклапа у вашу дневну рутину.

Праћење телесног статуса
Идентификује и прати кључне фазе током вашег тајмера повременог поста. Разумите шта се дешава у вашем телу током ваших поста.

Лично путовање
Започните корак-по-корак курс — разоткријте популарне митове о храни, научите како функционише губитак тежине и примените принципе уравнотежене и здраве исхране на свој начин живота.

Рецепти
Истражите колекцију здравих, уравнотежених и једноставних рецепата прилагођених различитим дијететским потребама, укључујући вегетаријанске, веганске, традиционалне и опције без глутена.

Планирање оброка
Уз једноставно планирање оброка, увек ћете имати здраве, задовољавајуће оброке и избегавати прерађену храну.

Праћење напретка
Добијте статистику поста као што су трајање и учесталост ваших поста, плус праћење дневне тежине. Пратите свој напредак и прославите своје резултате.

Праћење воде
Повремени пост иде руку под руку са здравим навикама. Добијајте подсетнике за хидратацију и пратите свој дневни унос воде како бисте подржали своје благостање.

Праћење расположења
Посматрајте како пост и свакодневно ходање утичу на ваше емоционално благостање. Откријте обрасце који обликују ваше ментално и емоционално здравље.

Уз овај једноставан праћење, пригрлите здравији начин живота са ходањем у срцу ваше рутине. Реците збогом лоше уравнотеженим дијетама и строгој контроли порција. Омогућава вам да се крећете, помаже у праћењу вашег поста и чини да се сваки корак рачуна ка вашим циљевима. Учините NutriWalking делом вашег свакодневног путовања!