Perimenopause Symptom Tracker

Не замишљате то.

Изненадна врућина. Буђење у 3 ујутру. Реч која неће доћи. Менструације које стижу рано, касно, обилне или уопште не долазе. Перименопауза може почети у касним тридесетим и трајати годинама, а већини жена се каже да то није ништа или да су једноставно под стресом.

Ова апликација вам помаже да то јасно видите. Забележите како се осећате сваког дана за мање од једног минута, посматрајте како се обрасци појављују и уђите на преглед код лекара са нечим бољим од „Само се осећам лоше“.

ДНЕВНА ПРИЈАВА ЗА МАЊЕ ОД ЈЕДНОГ МИНУТА

Додирните једном да бисте забележили симптом, додирните поново да бисте подесили интензитет. Додајте како сте спавали, колико сте се осећали под стресом и напомену ако желите. Није потребно куцање, нема дугих образаца. Дизајнирано је да буде довољно брзо да заиста наставите да га радите.

РЕЗИМЕ КОЈИ МОЖЕТЕ ДАТИ СВОМ ЛЕКАРУ

Ово је део који нам жене кажу да су желеле. Апликација претвара ваше евиденције у јасан резиме написан као писмо, адресирано вашем лекару по имену, које покрива ваше најчешће симптоме и колико су обично тешки, графикон оптерећења симптомима током времена, дужину ваших циклуса и колико су варирале, и како су се сан и стрес пратили уз све остало. Изаберите три месеца, шест месеци или све што сте забележили, а затим то понесите на преглед или пошаљите унапред.

Десет минута са лекаром опште праксе иде много даље када имате податке испред себе.

ОБРАСЦИ КОЈЕ НЕ МОЖЕТЕ ВИДЕТИ ИЗ СЕЋАЊА

Увиди се граде док бележите. Који симптоми се групишу. Како се дужина вашег циклуса мења. Да ли се лоше ноћи поклапају са нечим. Што је дуже користите, то вам више има рећи.

ПРАЋЕЊЕ ЦИКЛУСА КОЈЕ ОЧЕКУЈЕ НЕРЕГУЛАРНОСТ

Већина апликација за менструацију претпоставља уредан циклус од 28 дана, а затим вам каже да касните. Ова то не чини. Очекује да ваш циклус постане непредвидив, јер је то поента у перименопаузи, и прати варијације уместо да се жали на њих.

РАЗУМЕЈТЕ ШТА СЕ ДЕШАВА

Сваки симптом долази са кратким, једноставним објашњењем зашто се јавља током перименопаузе. Није медицинска библиотека, већ довољно да се да име ономе што осећате.

НЕЖАН ДНЕВНИ ПОДСЕТНИК

Подесите време које вам одговара. Подсетник прескаче дане које сте већ забележили и формулисан је као пријатељ, а не као апликација која досађује.

ВАШИ ПОДАЦИ ОСТАЈУ ВАШИ

Све што забележите остаје на вашем уређају и у резервној копији вашег телефона на вашем Google налогу, тако да нови телефон то враћа. Нема потребе за креирањем налога, нема регистрације, нема нашег сервера, нема огласа, ништа није продато никоме. Никада не видимо ваше симптоме нити ваше белешке.

СИМПТОМИ КОЈЕ МОЖЕТЕ ПРАТИТИ

Врући таласи, ноћно знојење, умор, промене расположења, лоше расположење, анксиозност, палпитације срца, магловитост у мозгу, главобоља, бол у зглобовима, грчеви, надимање, осетљивост дојки, низак либидо и вагинална сувоћа. Плус ваша менструација, од тачкастог крварења до обилног, и ваш сан и стрес.

ЗА КОГА ЈЕ НАМЕЊЕНО

Жене у касним тридесетим, четрдесетим и педесетим годинама које сумњају да је почела перименопауза, које су већ у њој или које се приближавају менопаузи и желе да разумеју своје тело уместо да нагађају.

Не замишљате је, а има име.

ПРЕТПЛАТА

Пун приступ је доступан путем претплате са бесплатним пробним периодом или као једнократна куповина. Плаћање се врши са вашег Google Play налога приликом потврде. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре краја текућег периода. Управљајте њима или откажите их на Google Play-у у било ком тренутку.

Ова апликација не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење. Увек разговарајте са квалификованим здравственим радником о својим симптомима.