Walking Yoga: Walk & Fitness

Трансформишите своје тело и ум уз јогу засновану на ходању за свакодневно благостање.
Ходање јоге комбинује нежно ходање, јога токове, свесно дисање и животне навике у једну поједностављену апликацију која одговара вашем распореду. Без обзира да ли сте нови у фитнесу или само тражите одрживу рутину, Ходање јоге нуди холистички приступ губитку тежине, смањењу стреса и побољшању мобилности.

1. ПЛАНИРАЈТЕ ПРИЛАГОЂЕНО ВАШИМ ЦИЉЕВИМА И РИТМУ
Без обзира да ли циљате да смршате, повратите флексибилност или боље спавате, Ходање јоге се прилагођава вашем начину живота. Добијате рутине ходања и јоге које одговарају вашем темпу, путању вођења која допуњује ваше навике и идеје за исхрану које подржавају ваш напредак.

2. СТВАЈТЕ НАВИКЕ КОЈЕ ТРАЈУ
Пратите своје кораке, унос воде, тежину, сеансе поста и кретање – све у једној апликацији. Сазнајте како мале промене – попут свесног ходања, пауза за вежбање дисања, нежних истезања – могу да се саберу у снажну рутину.

3. ШЕТЊА + ЈОГА СЕСИЈЕ КОЈЕ ЋЕТЕ ЗАИСТА ОДРЖАВАТИ
Од ваше дневне собе до вашег омиљеног парка:
Вођене шетње са интегрисаним јога истезањима и вежбама дисања.

Кратке рутине ниског интензитета које одговарају заузетим данима.
Фокусирајте се на мобилност, држање и свакодневно кретање – није потребан висок интензитет или опрема за теретану.

4. ПОДРШКА ЗА ИСХРАНУ И ДОБРОСТАЊЕ
Побољшајте своје кретање инспирацијом за храну и алатима за добробит:
Уравнотежени планови оброка осмишљени да употпуне вашу рутину ходања и јоге.

Аудио/видео медитације, свесни савети за ходање и истезања за опоравак за смањење стреса и бољи сан.

5. ПАМЕТНО ПРАЋЕЊЕ ЗА ПРАВЕ РЕЗУЛТАТЕ
Посматрајте како се ваш начин живота мења током времена:
Дневни евиденција корака и ходања
Низ навика и подсетници за прекретнице
Праћење воде, тежине и добробити како бисте могли да славите напредак, а не савршенство.

ЗАШТО ЉУДИ ВОЛЕ ЈОГУ ХОДАЊЕМ
Јога ходањем код куће за одрживи губитак тежине и побољшану покретљивост
Кратке, вођене шетње са јогом и вежбама дисања – није потребна теретана или опрема
Боља енергија, држање, флексибилност и миран сан
Персонализовани планови прилагођени вама, вашем темпу и вашем животу
Алати за стицање навика за одржавање јаке мотивације

Потпуна контрола над вашим подацима и приватношћу
Ваши подаци, ваша контрола

Ваши лични подаци су шифровани и заштићени. Можете избрисати свој налог и све своје податке у било ком тренутку из апликације.

ЦЕНЕ И УСЛОВИ ПРЕТПЛАТЕ
Јога ходањем нуди флексибилне планове са аутоматским обнављањем.

ПЛАЋАЊЕ И ОБНАВЉАЊЕ
Апликацију можете бесплатно преузети и користити. За континуирани приступ свим функцијама потребна је претплата. Наплата се наплаћује вашем App Store налогу приликом потврде куповине. Претплате се аутоматски обнављају осим ако се не откажу најмање 24 сата пре краја текућег периода. Можете управљати или отказати претплату у било ком тренутку у подешавањима налога. Цене важе за купце у САД; међународне цене могу варирати у зависности од валуте. За подршку или питања, контактирајте нас на hello@walking.yoga

Политика приватности: https://walking.yoga/privacy
Услови коришћења: https://walking.yoga/terms

Апликација не пружа медицинске савете, дијагнозу или лечење и служи искључиво у информативне сврхе.

ЗАПОЧНИТЕ СВОЈЕ ПУТОВАЊЕ ХОДАЊЕМ-ЈОГОМ ДАНАС

Преузмите апликацију Walking Yoga и откријте како вам комбиновање ходања, јоге и свакодневних навика може помоћи да смршате, осећате се покретљивије и изградите мирнији, снажнији начин живота – корак по корак.