Quit Smoking Tracker & Counter

Спремни сте да заувек престанете да пушите? Праћење и бројач пушења приказује сваки минут без цигарете, сваку цигарету коју нисте попушили и сваки новчић који сте задржали – и помаже вам да се изборите са жељом за димом између.

Праћење и бројач пушења је апликација са претплатом: потпуни приступ захтева активну претплату.

ЗАШТО ПРЕСТАТИ?
У року од 20 минута од ваше последње цигарете, ваш пулс и крвни притисак падају. У року од годину дана, ваш ризик од коронарне болести срца је отприлике упола мањи од ризика код пушача. Ваше тело почиње одмах да се опоравља – ова апликација чини тај напредак видљивим.

ПРЕСТАВАЊЕ НИЈЕ ЛАКО
Жеља долази уз кафу, после оброка, под стресом или у близини других пушача. Видети колико сте далеко стигли и имати алат спреман када се појави жеља, олакшава вам да останете без дуванског дима.

КАРАКТЕРИСТИКЕ
• Тајмер за престанак пушења – дани, сати, минути и секунде од тренутка престанка пушења.
• Укупан напредак – избегнуте цигарете, уштеђен новац и враћено време, по дану, недељи, месецу и години, у вашој валути.
• Побољшања здравља – 9 прекретница, углавном са временске линије Светске здравствене организације, од откуцаја срца након 20 минута до ризика од срчаних обољења након 15 година, свака са својим напретком и извором.
• Достигнућа – 39 значки за дане без дуванског дима, непушене цигарете, уштеђен новац и враћено време.
• Мирно дисање – једноминутна вежба дисања на кутији (4-4-4-4) за тренутак када се јави жеља.
• Ваши окидачи – практични савети за кафу, оброке, стрес, пиће, досаду, вежбе и друге пушаче.
• Савет дана и линија за одвикавање од пушења – нови савет сваког дана и бесплатна линија за одвикавање од пушења коју можете позвати тамо где је доступна.
• Обавештења о прекретницама – опционална упозорења када достигнете здравствену прекретницу или откључате достигнуће.
• Приватно по дизајну – без налога, без огласа; ваши подаци остају на вашем уређају и можете их извести у било ком тренутку.

КАКО ФУНКЦИОНИШЕ
1. Унесите датум престанка пушења, број цигарета дневно и цену по паковању.
2. Пратите како ваше време без дуванског дима, уштеде и побољшања здравља расту.
3. Када вас погоди жеља, отворите апликацију „Смирено дисање“ или „Савети за окидање“.

Ова апликација подржава вашу одлуку да престанете; то није медицински третман. Разговарајте са својим лекаром о помагалима за престанак пушења.

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕТПЛАТИ
Претплата је потребна да бисте користили апликацију „Праћење и бројач пушења“. Можете изабрати годишњу, кварталну или месечну претплату са аутоматским обнављањем. Цене се приказују у апликацији у вашој локалној валути пре куповине.

Уплата се наплаћује вашем Google Play налогу приликом потврде куповине. Претплата се аутоматски обнавља осим ако се не откаже најмање 24 сата пре краја текућег периода. Ваш налог се наплаћује за обнављање у року од 24 сата пре краја текућег периода. Можете управљати претплатом и отказати је у подешавањима Google Play налога.

Политика приватности: https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/privacy/
Подршка: https://scanlystudio-quit-smoking.expo.app/support/