Gym Log & Tracker - Strive

Strive је апликација за дневник вежбања и праћење тренинга коју је направио дизач тегова, за дизаче тегова. Неограничене рутине и тренинзи, ваша комплетна историја тренинга заувек, без реклама, без претплате на спам.
Моја мисија је да испоручим апликацију за дневник вежбања у теретани која ће вам помоћи да напредујете, изградите снагу и осигурате хипертрофију, све то бесплатно.
Никада нећу мењати бесплатну функцију у плаћену, спамовати претплату на спам, ограничавати рутине или дневнике вежбања итд. (све лоше ствари које други праћења вежбања у теретани раде).

Шта издваја Strive:
- Креирајте неограничене рутине вежбања, већина праћења тренинга има претплату на ово
- Ваша комплетна историја, заувек - ваш дневник вежбања чува сваки тренинг, серију и графикон од првог дана, без ограничења историје. Усред тренинга, додирните било коју вежбу да бисте видели њену историју и ваше претходне бројеве
- Ваши подаци остају ваши - ваш дневник вежбања се чува на вашем телефону, направите резервну копију било када
- Планови вежбања: 33 готова програма снаге и хипертрофије заснована на прогресивном оптерећењу (nSuns, PHUL, Reddit PPL, 5x5, Arnold Split и други), креатор плана који креира један за вас из кратке анкете или ваш сопствени план са тренинзима подешеним на дане или по реду
- Резиме плана - када се план заврши, добијате анализу снаге и хипертрофије са препорукама
- Аутоматско прогресивно оптерећење - укључите га у рутину и апликација повећава тежину или број понављања за следећи тренинг, напредна правила су и даље ту за штребере
- Аутоматски сетови загревања, по вежби
- Праћење RIR/RPE са метриком ефективних понављања, направљено за тренинг хипертрофије
- Напредни графикони вашег дневника снаге, по рутини, делу тела или вежби
- Лични рекорди и процењени 1RM за сваку вежбу, аутоматски праћени у вашем дневнику снаге
- Фотографије напретка једна поред друге
- Мерења и пропорције тела у поређењу са идеалним распонима
- Тајмер одмора по вежба или рутина, видљиви у обавештењу и на закључаном екрану
- Виџети на почетном екрану у различитим величинама и персонализована контролна табла са свим подацима вашег праћења теретане на први поглед
- Калкулатор плоча са вашим сопственим плочама и шипкама, уграђен директно у праћење дизања
- Опрема - доделите каишеве, појасеве или рукаве рутинама и никада их не заборавите
- Привремена вежба - изаберите категорију или део тела и изаберите стварну вежбу усред тренинга, на основу тога како се осећате или шта је бесплатно
- Прилагођена тастатура за попуњавање вашег дневника вежбања у теретани између серија у секундама, копирање претходног сета, попуњавање свих серија одједном, повећање и смањење
- Синхронизација са Health Connect-ом - увезите кардио и телесну тежину у ваш праћење вежбања, шаљите своје тренинге на Health Connect
- Делите тренинге и рутине са пријатељима или пратиоцима, кардио картице са вашом GPS рутом
- Извештај о физичком напрезању - пошаљите свом тренеру чист резиме директно из вашег дневника вежбања
- Означите тренинге као оптерећења у вашем дневнику теретане како би ваша прогресивна статистика преоптерећења и хипертрофије показала праву слику
- Потпуно офлајн праћење теретане - Знам да неке теретане имају лош пријем
- Увијено - ваш преглед године
- Теме и креатор тема за прављење праћење тренинга - ваш
- Без реклама, без продаје ваших података, без праћења у апликацијама

Све остало што бисте очекивали од дневника вежбања у теретани и праћења дизања тегова:
- База података вежби са 335 вежби, анимација и савета за технику, спремних за унос у ваш дневник снаге
- Белешке
- Све врсте серија: загревање, дропсетови, мио понављања итд.
- Подсетник за завршетак тренинга - никада више нећете наћи јучерашњу сесију која недостаје у вашем дневнику вежбања
- Подсетници за планирање тренинга
- Тамни режим

Надам се да ће вам моја апликација помоћи да постигнете своје циљеве, снагу или хипертрофију, само напредујете и постанете бољи.
Обећавам да ћу развијати ову апликацију док не постане ваш омиљени дневник вежбања и праћење дизања тегова.
Запамтите, сви ћемо успети!
Ваш брат из теретане, Артур.

Апликација се интегрише са Health Connect-ом како би безбедно читала или писала ваше податке о тренингу и здрављу као што су вежбање, удаљеност, калорије и тежина, како би приказала тачне резимее тренинга и праћење напретка без потребе да ручно уносите податке. Ова функција је подразумевано онемогућена и постаје активна само када се одлучите да се повежете са Health Connect-ом.