Савладајте своје путовање у бразилском џију-џицуу уз FlowRoll, неопходни пратилац за тренинг који су дизајнирали практичари, за практичаре. Без обзира да ли сте бели појас са првим корацима или искусни црни појас са усавршавањем игре, FlowRoll вам помаже да пратите, анализирате и побољшате свој репертоар техника БЈЈ-а.
Пратите своју библиотеку техника
Изградите своју личну базу података техника БЈЈ-а помоћу нашег интуитивног система категоризације. Организујте покрете по типу (предаја, замах, додавање, бекство, рушење, одбрана) и паметним прилагођеним ознакама. Додајте детаљне белешке, број вежби и индикаторе успеха свакој техници, стварајући свеобухватну референцу која расте са вашим путовањем.
Бележите тренинг сесије
Бележите сваки бацај уз детаљно праћење сесије. Забележите да ли сте тренирали са ги или без ги, оцените своје задовољство сваком сесијом и повежите технике на којима сте радили. Пратите свој напредак током времена и идентификујте обрасце у свом тренингу.
Моћна аналитика
Визуализујте свој развој БЈЈ-а помоћу увидних графикона и статистике. Погледајте које технике највише вежбате, пратите учесталост тренинга, пратите трендове задовољства и идентификујте празнине у својој игри. Наша аналитика вам помаже да доносите одлуке о фокусу вашег тренинга на основу података.
Паметно филтрирање и претрага
Брзо пронађите било коју технику у својој библиотеци помоћу напредних опција филтрирања. Претражујте по имену, категорији, позицији или белешкама. Филтрирајте своје тренинге по датуму, типу или нивоу задовољства. Никада не заборавите онај замах који је ваш тренер показао пре три месеца.
Кључне карактеристике:
Паметан увоз техника из ваших постојећих БЈЈ белешки
Свеобухватно праћење техника са категоријама и позицијама
Детаљно евидентирање сесија са оценама задовољства
Визуелна аналитика и графикони напретка
Напредна претрага и филтрирање
Дизајн који је првенствено офлајн - ваши подаци остају на вашем уређају
Чист, интуитиван интерфејс дизајниран за брзо евидентирање
Подршка за тренинг са и без ги
Извезите своје податке у било ком тренутку
Направљен за струњаче
Са поједностављеним интерфејсом дизајнираним за брз унос између рунди, FlowRoll олакшава евидентирање техника одмах након часа док су вам свеже у сећању. Једноставан систем оцењивања звездицама вам омогућава да пратите које су сесије биле одличне, а које захтевају рад.
Без обзира да ли се припремате за такмичење, вежбате кроз застој или једноставно желите да запамтите више са сваког часа, FlowRoll је ваш дигитални дневник тренинга. Престаните да заборављате технике и почните да градите своју комплетну BJJ игру.
Преузмите FlowRoll данас и преузмите контролу над својим путовањем у бразилски џију-џицу!
Забележите технике и тренинге БЈЈ-а + анализирајте свој тренинг.